87岁向梅为啥不显老？她的秘诀就这三点！中老年姐妹快学起来

您有没有发现，身边总有些老人越活越精神？

各位老姐妹下午好！今儿咱们要聊的这位老太太可太有意思了，87岁的人了，满头银发还精神得像棵小白杨。前阵子我在电视上看见向梅老师接受采访，腰板笔直、笑容满面，穿着素色旗袍往那儿一坐，比好些年轻人都显气质。您说奇不奇怪？同样是老年人，为啥有人老得直不起腰，有人却像陈年老酒越品越香？今儿咱们就拆开看看向梅老师的"冻龄秘籍"！

第一招：白头发不染反而更精神

银丝飘飘才是真时髦
您发现没？现在街上烫着黄卷发的老太太，十个有九个看着像戴假发。向梅老师就聪明得很，大大方方露出满头银丝，阳光下还泛着珍珠光泽呢！她说染发剂伤头皮，不如顺其自然。您看那些外国老太太，哪个不是银发配红唇？这叫国际范儿！发型打理有讲究
别以为白发就不用收拾！向梅老师的三件宝：剪到肩膀的短发、露出额头的刘海、头顶微微烫卷。就像给头发做了个"小帐篷"，显得脸盘子小了一圈。记住千万别烫那种密密麻麻的羊毛卷，活像顶个鸟窝出门！

第二招：腰杆挺直赛过千金方

含胸驼背最显老
您瞧瞧公园里遛弯的老姐妹，是不是十个有八个弓着背？向梅老师说了，老年人最要紧的是把肩膀打开。她每天起床先做五分钟"伸懒腰"，双手举过头顶往后掰，比吃钙片还管用！

2.走路带风有诀窍
教您个小窍门：想象头顶有根线拽着走。向梅老师去菜场买菜都跟走T台似的，后背直得像块门板。她说这招练了三十年，现在87岁还能穿高跟鞋呢！对了，平时看电视别瘫在沙发上，垫个靠枕把腰挺起来。

第三招：穿衣打扮要会"做减法"

花衣裳不如素布料
您可别笑！向梅老师衣柜里清一色的黑白灰。上次出席活动穿了件墨绿旗袍，配个珍珠胸针，把台下年轻明星都比下去了。她说老年人穿太花哨像棵圣诞树，简单裁剪最显贵气。

2.衣服合身有妙招
教您个选衣口诀："肩要正、腰要松、下摆开叉好通风"。向梅老师最爱穿直线条的中式外套，既遮肚子又显精神。买衣服记住：宁可大一号也别勒出肉褶子，咱们要的是"富态"不是"臃肿"！

彩蛋环节：向梅老师的三个美丽小心机

淡妆就像老面发酵
向梅老师出门必做三件事：描眉毛、涂润唇膏、扑点珍珠粉。她说这叫"三件套妆容"，比浓妆艳抹年轻十岁。记住腮红要打在颧骨上方，显脸小！

2.笑容是最好的护肤品
您发现没？爱笑的人皱纹都长得好看！向梅老师见人先露八颗牙，眼角的褶子都透着慈祥。她说这叫"笑纹美容法"，比打玻尿酸自然多了。

胸针别出大讲究
向梅老师有个绝活：用胸针遮老年斑！穿素色衣服时在领口别个蜻蜓胸针，既转移视线又显精致。她说这是从宋庆龄那儿学的"奶奶级时尚秘籍"。

优雅老去就像煲老火汤

各位老姐妹，看到这儿您明白了吧？向梅老师的不老秘诀其实就是三个字：不折腾！不跟风染发、不硬凹造型、不做作装嫩。就像咱家灶上炖的老母鸡汤，文火慢熬才能出真味。记住啦，白发是岁月的勋章，皱纹是生命的年轮。只要腰板挺直、衣着得体、笑容常在，咱们每个老太太都能活成自家小区的"不老传说"！下回跳广场舞记得挺胸抬头，保准领舞的大姐都要来问保养秘诀呢！