适合中老年人春末喝的茶叶，红茶排在倒数，绿茶仅第二？多做了解

家人们，最近这天就跟小孩的脸似的，变得那叫一个快！昨天热得人恨不得直接穿短袖撒欢，可今天呢，加件外套都还觉得身上凉飕飕，甚至得翻箱倒柜把压箱底的棉服都给拽出来。这谷雨一过，雨水明显多了起来，可等雨一停，气温 “嗖” 地就往上升，眼瞅着春末就要无缝衔接夏初了。

在咱这爱喝茶的国度，不管是春天还是夏天，茶馆里、家里的茶几上，总少不了袅袅升腾的茶香。春天讲究平气，夏天需要静心，这茶啊，既能养身又能养心。而且，茶还有提神醒脑的妙处，有了它，春困、夏烦都得靠边站。不过，眼下正处在春末这个特殊的换季时期，咱喝茶也得跟着变一变，里头可有不少门道呢。

之前有好多人好奇，春末到底喝啥茶最合适，就搞了个调查。嘿，这结果一出来，可把大伙惊到了！平常大家都觉得挺温和的红茶，居然在春末适宜饮茶的排名里垫了底；还有那广受喜爱、口感清爽的绿茶，也只排到了第二名，这是为啥呢？咱们都知道，红茶性子温和，在初春和秋冬季节，喝上一杯热气腾腾的红茶，浑身暖洋洋的，能把寒凉的空气都给挡在体外。可到了春末，气温普遍升高，这时候要是还捧着红茶猛喝，那上火的几率可就大大增加啦，嘴里冒溃疡、喉咙干疼，难受得很。

再说说绿茶，那清爽的口感，好多人都觉得它能去火。确实，绿茶偏寒，而且茶碱成分丰富，所以提神醒脑的效果在一众茶类里特别突出。不过啊，春末时节，咱们的肠胃还得好好呵护着，要是绿茶喝得太频繁，肠胃可就遭不住了，到了夏天想把肠胃养好，难度系数直线上升。那排名第一的到底是啥茶呢？答案是花茶！原来，在调查里，花茶获得的票数最高。为啥它这么受欢迎呢？因为花茶有着舒缓润燥的神奇功效，对睡眠的影响也比较小，特别契合春末的时节特点，自然而然就成了大伙心目中春茶的不二之选。

说到这，得提醒大伙一句，不管咱选啥茶，茶的品质那可是关键中的关键。现在市面上啊，总有一些无良商家，专门造假茶坑人。那些假茶，做得跟真的似的，稍不注意，咱这双眼睛就被它给蒙骗了。所以，咱们买茶的时候，可不能光凭喜好拍脑袋决定，还得摸摸钱包，多掂量掂量。毕竟茶不是摆在那好看的装饰品，要是每天都喝，就得选些咱消费得起的口粮茶。要是挑花了眼，不知道咋选，别急，下面给大伙推荐几款老茶客们常喝的口粮茶，品质杠杠的，价格也亲民，普通老百姓都喝得起。

开封青驰菊：四季皆宜的芬芳之选

菊花茶可是个四季通吃的宝贝，它不含茶碱，独特的菊花香味，就像一双温柔的手，能把人心里的郁闷之气慢慢解开，让人心情舒缓。在五花八门的菊花里，纯天然的开封青驰菊那可是相当出众，收获了一大波粉丝。

青驰菊和那些小野菊可不一样，它的花朵又大又细嫩，细密的花瓣即便是经过晾晒烘干，依然身姿舒展。等用沸水冲泡的时候，你就能欣赏到青驰菊那完整的美貌，就像一朵在水中绽放的精灵。菊花的香味向来淡雅清爽，青驰菊却有点特别，它的味道以甘甜为主，刚入口的时候，能感觉到微微的苦味，但别急，细细回味，口感顺滑，一点都不涩口，那股后来居上的甘润滋味，能让人心生欢喜。冲泡青驰菊没啥复杂的讲究，直接用 100℃的沸水冲泡就行。这滚烫的沸水，能把青驰菊的花香味彻底激发出来，还能让菊甙与维生素等营养成分完全析出。每天泡上一小壶，既能解腻清口，又能舒缓烦躁的情绪，别提多惬意了。

华中医胖大海：春夏之交的护嗓良方

春夏之交，天气变幻莫测，人特别容易上火，而这上火的 “第一站”，往往就是嗓子。嗓子要是不舒服，不管干啥、说啥，都感觉堵得慌，别提多难受了。这时候，咱可以常喝点甘润的华中医胖大海。胖大海性子温和，味道淡，还不含茶碱，不管是男士还是女士，都能放心常喝，尤其是那些烟酒不离手的男士们，更是要多喝点。

安徽亳州产的华中医胖大海，在很多人心里那就是品质的代名词，一直备受信赖。作为安徽的优质胖大海，它个头饱满，干度十足。经过低温烘干后，胖大海的皮儿又薄，质地还特别脆。每次用沸水冲泡的时候，只需要放一两颗，它就能在水里慢慢膨胀，最后撑满整个水杯。胖大海的喝法可多了去了，它可以和冰糖、雪梨搭配在一起煮着喝，也能用来煲汤，不管咋做，都是营养满满、甘润可口。

最后再唠叨几句，春末饮茶，咱得秉持一个 “淡” 字原则，泡茶的时候，干茶可别放太多。春末气温变化大，大伙外出的时候，一定要注意防寒保暖。平时多关注天气预报，出门最好随身带把伞，免得突然下雨被淋成 “落汤鸡”，受凉感冒可就不好了。夏天还没正式到呢，尽量别太早穿着短袖在外面晃悠，小心着凉。赶紧根据这些小知识，给自己挑一款适合春末喝的好茶吧！