明日中伏，强烈建议中老年：明日早餐吃这4种，元气满满一整天

发布时间：2024-07-24 19:17  浏览量：23

1️⃣香菇鲜虾青菜鸡蛋面

2️⃣板栗莲子红豆粥

3️⃣蔬菜鲜虾粥

4️⃣南瓜小米山药粥

• 上一篇：明日中伏，建议中老年人：多吃这4种高蛋白食物，精力旺盛体力足
• 下一篇：大暑期间，中老年人要忌嘴：3不吃，5要吃，越吃越健康！