拯救一条连衣裙

最近在轻食打卡群里，总看到一位减肥效果显著的群友，每天都带着一大瓶水，去户外运动和晒背。因为不习惯暑假里游泳池的水里添加剂多、游泳的人多，我已经有一段时间没有去游泳，锻炼方式改为跳操和走路。

看到这位朋友去晒背，而且一路见证她通过自律实现了目标体重，无形中她成为了我的标杆。因为上班时形成的职业病，颈椎和肩周都不太好，即使不在轻食群，也很清楚夏季养生的诸多好处，于是自己也身体力行走路晒背。

喜欢步行去附近的公园，可以呼吸到天然大氧吧的清新空气，也可以听清脆鸟鸣，感受夏日里荷风荡漾。

而且在走路散步中，不仅放空心情，远离手机，还能增加一个晒背功能，这是多么有意义的一件事。

在前天刷今日头条时，竟然看到一条关于三伏天晒背养生的帖子，登上了头条热榜，感触颇多之时，随手敲出一片文字：《这个夏天，火热的天气，火热的晒背人群，人民日报评晒背养生》，昨天同时段在公众号和今日头条上发布。

没有想到一模一样的文，公众号文阅读量平平，甚至比平时发文的阅读量还少，在今日头条上却展现量达到了8万，阅读量9000+。

或许是题目中加了那几个字，或许确实今年这个伏天，晒背养生很火热。或许更多的中年女人觉醒，对于减肥轻食怀有执念。但是任何事情，做起来都应该结合个体特征，量力而行，否则会投桃报李，适得其反。

昨天我家小胖说，妈妈，你不要在上午十点至下午两点时出门锻炼，这个时间是一天中最热时间，小心中暑。我笑了，说以后避开这个时间。

昨天是因为早晨一直阴天，才把本应该早晨锻炼时间推迟到上午十点以后。不过在辽河大坝上走了一圈，热出了一身透汗，身体一下子感觉非常轻松。

昨天出门之前，先冲了热水澡，洗了头，浑身清清爽爽，还特地找出一条蓝白两色的小方格连衣裙，作为出行战袍。

这条连衣裙已经搁置多时没有上身。它是妹妹送给我的。此前我一直觉得它的领子太普通，是衬衫式连衣裙的衬衫领。

但是前几天我在看一部泰国电视剧《皇家项链》时，竟然看到里面一位很喜欢的女主，穿着与这条颜色和质地一样的蓝白小方格连衣裙。只不过款式稍微不同，女主穿的连衣裙，领口系着漂亮的丝带，一下子提升了这条连衣裙的淑女味。

于是我也拿出这条有腰带的衬衫型连衣裙试穿，可左照右看，还是不太满意领口的普通，不仅没有起到修饰作用，还拉低了连衣裙整体效果。

突然间，我的脑海中蹦出一个新奇念头，何不用一个丝巾修饰一下。记得有一条黑白相间图案的小丝巾还没戴过。

取出这个丝巾，把连衣裙领口的筘子全部系上，然后把丝巾随意扎在领口右侧。还别说，这条连衣裙，立刻就变了一种风格。

我有一条深咖色依莎菲尔针织连衣裙，当时因为十分喜欢它的款型，在买羽绒服时，一并买了下来。版型确实很修身，但是颜色有些偏暗。

当时我理想中的颜色是枣红色，但是这个品牌压根没有枣红色。为了穿这条针织连衣裙，走了好几家店，给它配了一枚胸针。胸口扣上胸针，这条针织连衣裙上身，就有了亮点和特色。

如今，这条蓝白小方格连衣裙也一样，动一动头脑，用一用心思，就让被打入冷宫的旧衣，重新焕发了生机。

有一句广告词说，女人的衣橱里永远缺少一件新潮时装，这件时装在女装店的橱窗里。

其实不然。只要审美在线，用心搭配，女人的衣橱里，永远有潮流的时装。#寻找热爱表达的你#