肠道爱这5种菜，中老年隔天吃一次，润肠通便，开胃化食一身轻

发布时间：2024-08-02 14:00  浏览量：74

1.山药滑肉汤

2.芥蓝拌饭

3.西芹胡萝卜炒香菇

4.素炒杏鲍菇

5.芦笋炒口蘑

标签： 中老年 肠道 西芹胡萝卜

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