58岁女子，洗头后发生心梗！提醒中老年人：洗头，把这3点放心上

让所有人都没有想到的是，洗头竟然也能够洗出毛病。有一位58岁的女子，她平时身体非常的健康，没有任何的不适症状，可有一次她在家中洗头的时候竟然突觉身体不适，不仅仅是胸闷气短，甚至于还出现了强烈的眩晕症状。

于是她马上收拾妥当来到医院当中进行检查，检查结果则是让他和家人都颇为的意外，原来这位女子洗头时身体不适的原因便是突发性的心肌梗死。

难道说这是因为洗头才引发的吗？提醒中老年人：洗头的时候一定要把这3点放在心上。

一、可怕的心梗

所谓的心梗也就是心肌梗死，这是一种较为常见的急性血管系统疾病主要是由于血液流动不畅，心肌细胞坏死所引发的。

众所周知，人体的血液需要通过血管供给到各个器官当中，维持我们的正常生理运转。

可如果说一些主要血管的血液流通受到了影响，甚至于血流中断，这样一来，我们的各项器官就无法发挥正常的效能，而我们的心肌也会出现相应的缺血性坏死症状，这就是所谓的心肌梗死了。

在临床之上，心肌梗死的主要表现为相对比较剧烈的周期性胸口痛或者是比较持久的疼痛感，除此之外往往还会伴随着频繁的发热和呕吐症状。

听上去这些症状虽然不算是太过于严重，但如果我们不管不顾的话，长期如此可能会出现严重的心律失常，甚至于间歇性的休克，这会严重威胁到我们的生命安全。

从数据方面来看，心肌梗死的死亡率也是相当惊人的，而且近年以来还呈现出了明显的上升态势。

就相关临床方面的数据来看，心肌梗死的死亡率一般会保持在30%左右，当然具体的情况也需要因人而异。

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像是一些年轻群体，死亡率还是相对来说较低一些，而至于那些本身就患有冠心病，高血压糖尿病等心血管疾病的肥胖中老年人则是死亡率较高，同样这些人群也是心肌梗死的高发人群之一。

不得不说心肌梗死是非常可怕的，那么其致病因素到底是什么呢？

就目前临床医学的研究成果来看，心肌梗死的主要发病原因尚未能全面的探明，但已知的结果是，冠状动脉粥样硬化可能是引起心肌梗死的主要原因之一。

除此之外，像是一些不良的生活习惯也是心梗的诱发因素，比如像是吸烟，长期接触二手烟或者是体型肥胖，严重缺乏体育锻炼等。

当然，心肌梗死是一种突发性的疾病，通常来说我们在发病之前可能不会有太多的不适感觉和症状，突然的发病也可能是由于一些环境因素刺激所导致的。

比如说周遭环境突然发生改变，导致交感神经活动增加之后，机体出现了一定的应激反应，使得心肌细胞受到了强烈的刺激。

随后我们的心脏的收缩力会发生巨大的改变，我们的血压会在较短的时间内出现急剧的增高这是引发心梗的一个诱因所在。

至于洗头这样的日常活动可能也会引发对于我们心脏的强烈刺激，从而诱发心梗。

二、洗头需要注意

令人没有想到的是，洗头竟然也会给我们的心脏带来一定的刺激，甚至于诱发心肌梗死，这也是令人感到颇为惊讶的。

简单来看，这两者似乎并没有任何的关联，但是从医学角度出发，其实洗头的时候无论是水温还是洗头的环境温度，甚至于我们的情绪波动，都可能会给心脏的供血以及心肌细胞带来一定的刺激和影响。

首先来说说水温的问题，很多人其实在夏天的时候都喜欢洗冷水澡，或者是用温度较低的水来洗头，这样的方法其实并不可取。

正所谓热胀冷缩，如果说我们洗澡或者是洗头的水温太低，那么自己的身体就会受到强烈的刺激。

无论是我们的肌肉还是血管都会在短时间内处于紧绷的状态，此时我们的肌肉可能会出现一定的不适，而且血压也会在较短周期内急剧的升高，这样一来我们的心脏可能无法去承受过高血压所带来的负担，很容易会诱发心梗。

当然如果说水温太热的话，道理其实也是一样的，过热的水温会导致血管在短时间内出现膨胀的状态，届时就不是血液流通不畅的问题了，就连我们的血管都很有可能会爆炸，这也可能成为心肌梗死的诱发因素之一。

另外我们还需要注意的则是洗头后的环境因素变化，我们在洗头的时候需要采取温度适中的水温，不能太冷也不能够太热。

而在洗完头之后也要赶紧的把头擦干或者是吹干，避免因为环境因素给自己的身体带来刺激，我们需要明确的是水的比热容确实很大。

如果说在洗完头不及时的把头上的水分擦干，那么遍布在我们发丝之上的水分很有可能会在短时间内快速的吸收热量或者是释放热量。

随着环境因素而变化，这样一来也会给我们的身体带来一定的刺激，引发血液的波动和血管状态的变化。

这也会给我们的心脏带来一定的负担，诱发心梗。至于最后一点便是我们的情绪波动了，对于大多数人而言，洗头或者是洗澡，这种清洁自身身体的活动可能会给身心带来一定的愉悦，但又有一些人会感觉洗头非常的麻烦。

而在洗头的时候，如果水温不合适或者是刺激性的洗发露和水分进入到眼睛当中也是会感觉到相当的烦躁。

此时他们的血压可能也会出现较为明显的变化，在短时间内有较为明显的提高。此时再加上环境因素和水温因素带来的刺激也很有可能诱发心梗。

所以说我们在洗头的时候一定要注意水温环境温度以及情绪波动的变化，特别是那些中老年人更是要把这些问题放在心上。

毕竟伴随着年龄的增长，我们的身体机能会不断的下降，身体对于突发性的刺激因素适应程度也会有所降低，这样一来我们会很容易因为这些因素而出现原本的应激反应。

如果仅仅只是因为洗头而诱发了心肌梗死，那么就有一些得不偿失了，虽然说洗头只是一件小事，但我们也不能够大意，注意这些细节就能够减少很多大病的风险。

三、预防和治疗

心肌梗死如此的可怕，而且还可能会因为生活当中一些常见的刺激性因素提高发病的几率或者是诱发的风险，那么心肌梗死究竟如何地进行预防呢？

其实不同于其他的疾病，心肌梗死是一种急性的心血管疾病，在发病之前，我们可能并没有任何的感知和不适症状。

所以在平日的生活当中，我们可能也无法去采取一些针对性的预防措施。

不过我们可以采取一些常规性的预防方式，比如说保持一个充足的睡眠和规律的作息，避免因此引发心脏和血液的强烈波动和不适症状。

第二点则是要保持合理清淡的饮食，避免去吃那些含盐量过多的食品，或者是一些并不健康的油炸食品保持均衡膳食，那么有利于保证我们的身体健康，维系身体器官的最佳状态，不至于会患上一些疾病，就连心梗也是一样。

最后一点则是要坚持适量的运动，从本质上来看，心肌梗死其实也是冠心病的一种急性发作类型而规律。

且适量的运动能够让我们的心肺功能得到锻炼，肌肉功能得到增强，届时我们的身体就不会出现太过于严重的问题或者是患上一些难以治愈的疾病。

那么如果说我们已经确定自己患上了心肌梗死，又该如何去进行治疗呢？

需要我们明确的是心肌梗死是冠心病的一种危重类型，具有着极高的致死率，而且导致发病的因素太过于广泛，难以进行有效的针对性预防。

所以说在发现自己患上心肌梗死之后，应当及早的住院并且进行就地处理。

相应的治疗原则也是尽快恢复心肌的血液，灌注更好的保护和维持心脏的功能为主，当然这种疾病属于心肌的缺血性坏死，是一种不可逆的病理性改变。

从理论上来说，这种疾病无法彻底的治愈，但是经过及时且有效的治疗干预，我们也可以使自己的不适症状得到缓释，尽可能的去缩短患病的时长，减少患病的频次。

只要度过了急性期，那么心梗也就不会对我们的生命造成太大的威胁了。

不过在度过急性期之后，我们也要保持康复性的治疗模式和针对性的护理习惯，以防止一些并发症的出现或者是病理性症状的再度恶化。

小结

心肌梗死确实是一种极其可怕的疾病，甚至会对我们的生命造成严重的威胁，所以说我们在平时的生活当中也应当注意保持一个良好的生活习惯，维持自己的身体健康。

当然，由于心肌梗死的发病诱因太过于广泛，很可能会伴随着一些常见的刺激性因素而出现。

例如像是洗头，所以说我们在平时的生活当中也一定要多加注意，特别是在洗头的时候，一定要注意文中所提到的三个问题，避免因此而诱发心肌梗死。