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芋头
秋天:这菜大量上市,高钾高纤维,中老年要多吃,腿脚有劲!
秋天:这菜大量上市,高钾高蛋白,中老年要多吃,腿脚有劲!
入秋必吃!这菜含钾是香蕉的n倍,中老年人吃了腿脚有劲精神好
芋头再次受到关注!医生发现:中老年人吃芋头时,要注意这8点
“夏补钾,不疲惫”,建议常吃3种高钾菜,腿脚有劲,人也精神!
闰六月十五“望日”,若条件允许,建议中老年:少吃2瓜,多吃3样
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比红薯通便,比芋头养人!建议中老年常吃,脾胃好了,身体更健康
肠胃最需要的4种“粗纤维”蔬菜,建议中老年每天吃一顿
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建议中老年人常吃这个“碱性之王”,身体健康,增免疫
藏在菜场的碱性王者,中老年常吃胜过保健品,白发返黑,身体强壮
比芋头养人,比红薯通便,中老年要多吃,养肝排毒健脾胃!
比芋头养人,比南瓜通便!正大量上市,中老年常吃,降压又降脂
“春补钾,身不乏”,这高钾菜春天中老年要使劲吃腿脚有劲精力足
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