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中老年人长期吸烟怎么清肺？警告：这3种&
中老年人适合什么运动？怎样才是最优的安全、有效、可持续
不要一味的省钱！告诫中老年人：常吃这几种零食，腿脚有劲精神好
气温降低，医生呼吁中老年人：宁多出去串门，也别忽视5健康隐患
高尿酸最怕的3种食物，建议：中老年人多吃，稳定尿酸少生病
身体若出现这3个异常，肠癌或已经盯上你！中老年人别大意！
医生再次提醒：天气寒冷，服降压药的中老年人，多关注这5点！
血糖失控的7个“隐形杀手”：中老年人常吃的这些食物，正在悄悄毁掉你的控糖努力
医生建议：中老年人睡前习惯，这三件事最好别做，当心损伤心脏
平菇尽量少吃？提醒：这3类人最好不吃，吃平菇也有禁忌，建议中老年人了解一下
天气寒冷，呼吁中老年人：宁多出门遛弯，也别忽视5个健康隐患
中老年人注意！这3个保养技巧，比吃补药更能“抗老少病”！
延缓衰老的一个重要动作被中老年人忽视了，只要一个月就能更年轻
5分钟冬季强骨操，中老年人每日练，轻松护骨增密度
中老年人耳鸣眼花？喝“枸杞菊花粥”，清肝明目，坚持1个月改善
两性关系：中老年人最令人厌恶的5大行为，找另一半要避开这样的
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中老年人注意！4种家常货，血管斑块全清光
明日小寒，提醒中老年人：喝酒谨记“两喝三不喝”，才能平安过冬
1月5日小寒，提醒中老年人：1不走，2不喝，吃3样，忌2事

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