素菜

中老年人便秘别乱吃药！3道家常素菜清肠排毒通便，口气也清新
提醒中老年人：米面不是血糖的元凶，控糖期间，3素菜要少吃
建议中老年：少吃一斤猪肉，多尝这几样素菜，腿脚有劲还不显老
这道 平民素菜 竟让中老年人追着要做法 下饭程度绝了成本才几块钱
提醒中老年人：米面不是胃炎的“元凶”，控胃期间，3素菜要少吃
中老年人眼睛总是模糊，这道素菜堪称护眼“神菜”，一定要经常吃
大年初五！建议中老年人宁可少吃肉，三餐多吃素菜，清肠排毒，营养又健康
建议：中老年人多吃素菜，营养价值不比肉低，身体更健康
吃这4种素菜=直接“喝油”！怪不得三高、肥胖找上门！
提醒中老年人：米面不是血糖的“元凶”，控糖期间，3素菜要少吃

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