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中老年人千万不要“过度运动”
中老年人高血压的正常范围是多少？医生揭晓：超过这个数要当心！
呼吁：中老年血压不超这个数，别乱服降压药
70岁大妈爬楼猝死？医生感叹：中老年人，千万牢记“3不要”
医生忠告：在家测血压，避免这5个常见误区，中老年人多加留心
男人晨起后，如果还有这3个“表现”，说明你的“精”力还不错！
含钾量高，提醒春天要多吃，建议中老年每周吃2次帮助精力充沛
血压不超过这个值，不用太克制自己，吃点馒头或许对身体有好处

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