肠道菌群平衡

1月5日小寒，提醒中老年人：1不走，2不喝，吃3样，忌2事
建议中老年人：多吃这5种食物，提高免疫力，才是最好的防护
酸奶再次被关注！提醒：老年人经常喝酸奶，或出现这3个改善
它是“补钾高手”入冬后中老年人常吃，有助维持腿脚活力和肝脏好
医生：不容易患直肠癌的人都有这些习惯，第1个很多人坚持不了
立冬后，每周吃一次，给身体来个“大扫除”，太香了！
上海交大发现：增强免疫力必吃5种食物，提倡：中老年一周吃5次
降脂药的隐秘危害，长期服用瑞舒伐他汀四大器官发出警报
中老年人起床后有5种表现，说明身体很健康，占一个都得恭喜你!
乐力中老年益生菌：年纪大了，一定要知道怎么让自己肠道菌群平衡

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