青椒木耳

血栓的“天敌”发现了！中老年人常吃，血管不堵！
“夏补钾，身不乏”，这道高钾高钙菜是中老年严选，错过可惜了！
蛋白质吃得好，健康少不了！中老年要常吃6种高蛋白
建议中老年人，别心疼钱，常吃3种“健腿菜”，腿脚不乏，精神足
建议中老年人多吃这5种高蛋白食物，提高免疫力，别心疼钱
蛋白质吃得好，健康少不了！中老年要常吃6种高蛋白，别心疼花钱

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