豆腐皮

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中老年人别再舍不得吃！这4种高蛋白食物，简单又营养，赶紧安排上！
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“夏补钾，体不乏”，夏季多吃这4道高钾菜，中老年人别错过！
“夏补钾，体不乏”夏季多吃这4道高钾菜，腿脚有劲精神足，中老年人别错过！
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“春补钾，身不乏”，中老年人常吃3种补钾高手，腿脚有劲精神足
春天晚餐坚持吃一盘它，饱腹又瘦身，低卡零负担，肚子平了腰细了
这个“蛋白质大户”好吃又实惠，养骨骼、强体质，很适合中老年人~
建议中老年人多吃这4种食物，高蛋白好消化，常吃身体棒

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