冬至

医生提醒：明天冬至，服降压药的中老年人，多注意这5点
12月21日冬至是忌日，提醒中老年人：1不出、2不熬、3不烧、4不喝
“冬至吃3宝，不往医院跑”，明日冬至，吃哪3宝？中老年要懂吃！
明日冬至，提醒中老年人：1不喝、2不吃、3不睡、4不去
明日冬至，强烈建议中老年：明日早餐吃这4种，精神满满一整天！
还有2天冬至，提醒中老年：3要囤，3不做，3不吃，迎新接福事事顺
冬至前后，建议中老年少吃“发物”，常吃高蛋白食物，身强健
还有2天冬至，提醒中老年：1要囤，2不做，3不吃，迎新接福事事顺
寒冬最怕“冷底子”！中老年人养阳正当时，5道菜越吃阳气越足
还有3天冬至，提醒中老年：1要囤，2不做，3不吃，迎新接福事事顺
冬至到！全年阳气最弱的15天，中老年人牢记多吃这3样
冬至是补蛋白黄金期！建议中老年人：吃3款高蛋白饮食，增强免疫
冬至将至，建议中老年人：少吃萝卜白菜，多吃3样，为入冬打基础
未来5天，提醒中老年：2样少囤，3物不吃，4事不做，温暖迎冬至
12月21日冬至：全年阳气最弱的15天，多吃3样，尤其是中老年人
11月21日冬至不一般，提醒中老人：1不傲、2不淋、3不开、4不闭人
提醒:冬月初二冬至，中老年人：冬至后5件事别做，安康顺遂迎新年
未来10天，提醒中老年：2样少囤，3物不吃，4事不做，温暖迎冬至
冬至将至，提醒中老年人：1不睡，2不晒，3不吃，平安过一冬
中老年人注意！大雪至冬至养阳别做错：3个误区比不补更伤身，每天吃它最靠谱

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