健康

明天大暑，建议中老年：吃3菜，食2肉，喝1汤，做4事，健康过酷夏
明天大暑，建议中老年：吃3菜，食2肉，喝1汤，做2事，健康过三伏
明天大暑，建议中老年：吃3菜，食3肉，喝3汤，做3事，健康过三伏
明天大暑，建议中老年：吃2菜，食2肉，喝2汤，做2事，健康过三伏
三伏天不要太节俭，建议：中老年多吃7种高蛋白食物，健康过三伏
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