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便秘
几招解决你的隐秘烦恼
中老年人的便秘秘籍,饭前饭后这样做:清肠润便,排便通畅
中老年人常吃这4道菜,是“便秘救星”,隔三岔五吃一次清肠排毒
堪称“天然开塞露”的三类蔬菜,建议:中老年人换着吃,缓解便秘,助消化,助安稳过冬!
这4菜是便秘的“克星”,中老年隔天吃一种,通便排毒,身心舒畅
肠越通,命越长!建议中老年常吃它,奶奶给的土方法,对付便秘巨牛!脾胃好才是真的好
秋天,吃1个等于10个苹果,中老年人常吃,预防便秘,提高免疫力
中老年人秋天常吃这4种碱性蔬菜,开胃消食,赶走便秘
建议中老年,秋季常吃这8种“碱性菜”!开胃消食,赶走便秘
中老年便秘,在家自己这样调
便秘?不花钱,这四个穴位可以通便,建议中老年人一定要学会了!
便秘?不花钱,这6个穴位可以通便,建议中老年人一定要学会了!
中老年人长期便秘排不出来,咋办?这个中医经方,10分钟见效
御医派史士昊讲养生——“揭秘中老年人易患便秘的四大原因”
便秘难根治?一个中成药,痔疮便秘,习惯便秘,中老年人都能用!
天然“通便果”正是成熟时!每天吃几个,清肠通便、远离便秘,特别适合中老年人~
夏天,吃1个等于10个苹果,中老年人多吃,防便秘,健脾又养胃!
10种“通便”食物,建议中老年经常吃,赶跑便秘,润肠排毒
5种解决便秘的中成药,后3种更适合中老年人
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