炖鸡

免疫力偏爱这 3 种肉！中老年常吃，筋骨结实少生病
建议中老年人：猪肉再便宜一定要少吃，深冬多吃这几物，腰腿有力
‌明日大暑是“凶日”，提醒中老年人1要吃，2要喝，3要晒，4要送
三伏将至，湿热难熬，建议中老年人，常吃这3种高蛋白，增强免疫
“夏补钾，体不乏”，夏季多吃这4道高钾菜，中老年人别错过！
“夏补钾，体不乏”夏季多吃这4道高钾菜，腿脚有劲精神足，中老年人别错过！
不爱吃香蕉又想补钾试试这个！中老年常吃腿脚有劲精神好，肝脏棒
春补钾，身不乏，建议中老年每周吃3次补钾高手，腿脚有劲精力足
藏在身边的“养心果”，中老年常吃，90岁不犯病，百岁不怕冷

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