玉米糊

建议中老年人：少吃馒头和米饭，多吃这6种主食，胜过吃保健品！
想靠粗粮控糖？医生提醒：这几种粗粮慎吃，尤其中老年人
钟南山建议：中老年人少吃馒头和米饭，多吃这4种主食，健康长寿
中老年人的早餐这样吃，朋友圈火了，网友：健康幸福生活，真好！
吃10斤苹果不如吃1斤它，建议中老年人常吃，身体好、老得慢！
年纪大了要常吃这5样，养心护心，腿脚有劲精神足

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