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“吃饭八分饱”是错的?医生直言:中老年人,吃饭时最好做到4点
中老年人需要重点补充12种营养素,你一定要知道
年龄越大,越要多吃肉?医生建议:55岁之后,3种肉可以多吃
中老年不宜长期服用的5类药!很多人都不知道
想要老得慢一些?每餐都应适量补充这种营养素,尤其适合中老年
为何年龄越大,越容易患癌呢?肿瘤科医生:牢记补充这6种营养素
中老年人早餐吃啥算优质?每天容易缺乏哪种营养素?
数九寒天,中老年人要牢记“3不吃,3多吃”,年龄大了要懂得忌嘴
营养元素总是缺?医生指出:13种营养素,建议中老年人要提前了解
还在用酵素减肥美容、治消化不良?比它靠谱的是这种营养素
《营养素》杂志:缺维D易得慢性鼻炎
50岁以上的女性,要补充“6种”重要营养素,保持身体健康
中老年人容易吃不够的两种营养素,每天吃些啥不会缺
中老年人容易吃不够的两种营养素,每天吃些啥不会缺?
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