降血压

它比红薯通便，比莲藕养人，一润肠，二养肝明目，三降血压，冬季中老年要常吃~
运动可以降血压？日本研究：降血压的5项“最佳运动”？不是散步
年纪大了容易血糖高，建议少吃油腻，多吃八道控糖汤，控糖降血压
高血压早期有哪些征兆？降血压，要牢记这4个字！
不是走路！这种随时可做的运动，每周30分钟，能降血压有益心脏健康！
餐桌上的“天然胰岛素”，建议中老年人要多吃，降血压、控血糖!
提醒中老年人：主食不是血压“元凶”，要降血压，这4种菜要多吃
不是走路！这种随时可做的运动，每周半小时就能降血压保护心脏
餐桌上的“天然胰岛素”，建议中老年人要多吃，降血压、控血糖！
初夏“养肝菜”原来是它，比菠菜强10倍，一周3次，清肝火、降血压，中老年别错过了

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