燕麦米

12月劝中老年：别太省！5道菜多吃，手脚有劲爬楼不喘
“马甲”才是今年秋天的新标配！洋气好看，搭配裙子、裤子都好看
别再嫌米色普通了！这套“懒人褶皱术”穿出毫不费力的高级感！
日常穿搭魔法：一件收腰设计的黑色无袖裙，轻松穿出神秘又雅致
中老年人血糖不稳定？吃点甜的就高？3 种控糖主食，换着吃不升糖
原来它是“推粪大王”！中老年要多吃，排便顺畅，一身轻！

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