番茄

建议中老年人：少吃豆腐和番茄，多吃这3样，滋润身体，安稳过秋
铁含量胜过番茄10倍，这种蔬菜让中老年人面色红润有精神
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春补钾，身不乏，中老年人常吃3种补钾“猛将”，腿脚有劲精神足
它是“地下苹果”，含钾比香蕉高，维C比番茄强中老年多吃精神足
研究发现：吃番茄对降血脂大有好处，吃生番茄好还是熟番茄好？
大量上市！铁是番茄的12倍，中老年人多吃，红光满面，精神头足
人老腿先衰，建议中老年人常吃这6种食物，腿脚有劲精神好
钾被称“生命元素”建议中老年多吃4种高钾菜，腿脚有劲精神好！
大量上市！铁是番茄的12倍，中老年多吃这4样，面色红润精气神足

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