紫菜汤

发现：硒是苹果的30倍！中老年人吃对它，腿脚利索肠胃舒服？
钾是香蕉的18倍，中老年记得每周吃2次，腿脚有劲，对肝脏也好
秋季大量上市！含钾量是香菇30倍，中老年人要多吃，腿脚更有劲
三伏天出汗多，建议中老年：常吃5样高钾菜，精神度夏

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