米面

中老年人想要舒服过冬，最好平日里少吃米面主食，多吃这“3珍”
中老年人减肥路上的“米面误会”
提醒大家：超市“水太深”，这6样东西“套路”多，尽量少买！
提醒中老年人：米面不是血糖的“元凶”，控糖期间，3素菜要少吃
提醒中老年人：少吃米面和肥肉，多吃这三样，元气满满，安康度夏

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