烧排骨

寒冬至，中老年人少吃白菜芥菜，多吃4种“温性”食物，散寒暖身
钾是香，蕉的50倍，建议中老年隔天吃一次它，腿脚有劲，对肝脏
它被称为“肾之果”！建议中老年人常吃，腰不酸腿脚更有劲
钾含量是香菇的36倍，建议中老年人常吃，腿脚更有劲，精神头足！
中老年人必吃的4道“健腿菜”，让腿脚有力，走路更轻松！
建议中老年人多吃这8样食物，强健心脏，养出健康好身体
年纪大了要常吃3样养骨菜，中老年人要了解一下，骨骼更健康

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