中老年人早上起床，若有这7个表现，恭喜你，身体还挺健康

中老年早上起床，若有这7个表现，恭喜你，身体还挺健康，很多人现在慢慢注重健康了，因为有了健康才有了一切，没有了健康，一切都是空话，那起床若有这7个表现，那真的很不错，一起来看一下到底哪7个表现。

第一点，早上起床以后感觉头不会很晕，而且不会有耳鸣的情况，感觉人非常的清醒，我觉得这一点非常不错。

第二点，起床以后感觉神清气爽，觉得一身的疲劳全部消除了，感觉睡眠还不错，挺香甜的，那这一点也要恭喜你。

第三点，起床以后，早上会大小便，而且大小便很正常，特别是小便不是特别的浑浊，不是特别臭，那这一点也非常不错。

第四点，早上起床以后心情很不错，不会受到昨天事情的影响，心态好也是一个人年轻健康的关键。

第五点，早上会喝一杯温开水，觉得喝了水以后浑身特别的舒畅，感觉整个人都通畅了。

第六点，早上起床以后胃口很不错，刷牙时不会觉得恶心，而且早餐能够正常补充营养，这一点很不错。

第七点，早上起床以后，血压血糖都检测正常。

以上是早上起床以后，若有这7个表现，恭喜你身体真的很健康，你占了哪几条呢？一起来聊一下吧。

关键词： 健康 中老年人 血糖