在我国，心脑血管疾病的发病率和死亡率可以说是最高的疾病。近年来，网络上有很多脑出血死亡的报道，在令人遗憾的同时，我们也应该更多地了解脑溢血的知识。

此外，许多老年人在日常生活中可能会突然患上脑溢血，甚至都没有意识到，直到自己的身体明天出现不适或晕倒，才知道自己的身体状况。因此，对于中老年人来说，更应该在日常生活中关注自己的身体异常，并及时诊治，以免对我们的身体健康造成损害。

脑出血是指非创伤性脑实质血管破裂引起的出血现象。脑溢血也被称为是“最快的杀手”，不仅发病突然，而且死亡率也高，经常让人闻之色变。在日常生活中，脑出血是非常常见的疾病，早已不再是老年人的专利。尤其是随着气温越来越冷，更是脑溢血这种疾病的高发期。在寒冷的刺激下，我们的血管会出现收缩和痉挛等现象，进而增加其脆弱性，增加脑溢血的风险。

提醒：身体出现这些异常表现，或是脑溢血的前兆，要及时警惕

1、 舌头发硬

舌头发硬的症状包括突然不能说话、吐字不清、吞咽困难等。这些都提醒我们脑溢血的现象即将发生，需要提高警惕。

通常，这些症状的出现会在几分钟甚至几十秒内消失，这一点经常被人忽视，然而，这些症状的消失并不意味着我们的危险已经消失。所以，一旦出现舌头僵硬，就需要及时就医以避免延误治疗。

2、 头晕头痛

头晕和头痛是脑溢血发作常见的警告之一。大脑血管破裂和出血会增加颅内压。当颅内压达到一定水平时，大脑就会受到刺激，从而出现头晕、头痛和其他症状。一开始，一般只有身体的某些部位才会感到疼痛。

但随着疾病的发展，出血量的增加，出血速度的加快，疼痛症状就会变得明显。由此可见，头晕和头痛并不是一个小问题。要检查是否出现了脑溢血，就需要及时发现疾病信号，并及时治疗，以降低患病风险。

3、 视物模糊

脑溢血导致视觉模糊的原因有三个：一是脑出血部位侵犯了视觉中心，直接导致无法传递视觉信号，从而出现视力模糊的现象。二是由于脑出血继发的眼底血管破裂，导致血液覆盖眼球玻璃体，进而造成的视力模糊、眼部出现阴影、视野缺陷和视觉变形等问题。然而，眼底血管破裂通常不会引起疼痛，所以也不常被提前注意到。

三是由于出血量较大，水肿较为严重，进而就会引起颅内压增高和视神经水肿。早期主要表现为视力模糊和视野缺损。此外，高血压患者也可能发展为视网膜血管疾病，导致高血压视网膜病变和视力下降的症状发生。所以高血压患者需要定期检查眼底健康，以便及时发现眼部病变并尽快治疗。

4、 肢体麻木

许多脑出血病例会导致面部、手臂和手指麻木的现象发生。因此，如果经常感到身体两侧出现麻木现象，也应该及时注意是否是大脑中的血管出现了问题。如果上肢或下肢无力时出现麻木现象，就需要及时就医。

5、 眼前发黑

在脑出血发生之前，可能会出现眼前发黑的情况，这一点很多人并不认同，因为有些人认为眼前发黑也可能是其他问题导致的，比如长时间蹲着突然站起来会导致眼前发黑的现象。然而，这种情况一般需要一两分钟就可以恢复正常；或者由于长期压迫导致的暂时失明和眼前发黑的现象。

许多人将脑出血的症状与这些情况混为一谈。事实上，这些问题之间有很大的区别，脑出血患者的眼睛发黑甚至头晕不可能在短时间内恢复正常。在严重的情况下，甚至还会失去意识摔倒在地，并造成严重的创伤。

近年来，脑出血的发病率变得越来越高，而且也开始出现明显的年轻化。因此，所有年龄段的人都应该提高警惕，及时做好预防，一旦发现相关信号，及时就医，这样才能减少对身体的危害，维护身体健康。