冠心病是怎么回事？理解这3点，你就全明白了，建议中老年人看看

声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。

“老周，你这心脏可得小心点儿了，别光顾着看红叶，身体也得看好。”

李医生拍了拍老周的肩膀，眼神里带着些许担忧。

老周是附近的书店老板，喜欢读书写字，闲暇时不怎么运动，心脏一直不太好。

这次刚约上几位朋友一起去山里看红叶，还没出发，李医生就忍不住叮嘱了起来。

“哎，医生您放心，我心脏这块儿有数。”

老周摆摆手，一脸无所谓地笑着说，“我这年纪的，多少都有点毛病，谁没个‘三高’呢？反正药都按时吃呢。”

李医生听了，摇摇头：“你呀，还是不明白！药是吃了，可你知道冠心病到底是怎么回事儿吗？要真懂了，就不会这么轻松了。

这病可不是光靠吃药就能防住的。今天既然大家都在，不如我给你们说道说道。”

其他人也凑过来，听李医生聊冠心病。

“老周啊，冠心病的根源就是心脏的‘高速公路’被堵住了。”

李医生比划着，“心脏需要源源不断的血液供应，冠状动脉就是负责给心脏‘供血’的高速通道。

但随着年纪增长、生活习惯不健康，这条高速路就容易被‘堵’。”

老周挠挠头，有些疑惑：“什么堵不堵的，不就是动脉硬化吗？”

李医生笑了笑：“没错！冠心病的主要原因就是动脉硬化。

你可以想象一下，高速公路的路面变窄，车流不畅，心脏的‘加油’就会不够。

这种硬化通常是由于血管壁上沉积了‘脂质斑块’。”

他接着解释：“斑块的形成有几个原因：第一，胆固醇偏高；第二，血压长期过高；第三，长期吸烟、缺乏运动、肥胖。

这些因素就像是一点点往路上倒水泥，久而久之就堵上了。”

李医生举了个例子：“有个五十来岁的患者老黄，平时烟酒不离手，饮食也没啥讲究，喜欢大鱼大肉。

几年前他开始感到胸口时不时发闷，后来一次吃饭时胸口疼得冒冷汗，送医院一查才发现冠状动脉堵了75%。

如果血管完全堵死，就是心梗了。”

听到这里，老周的表情严肃起来，连忙问道：“那血管堵了，怎么能疏通开啊？光靠吃药行吗？”

“老周，你提的正是问题所在！”李医生继续道，“冠心病的关键不只是血管堵，还跟‘压力’有关系。

这个压力就是我们说的‘血压’。血压越高，对冠状动脉的损害越大。”

他解释道：“当血管里的压力大，血流速度就加快，尤其是高血压会对血管壁产生损伤。

就好像你家水管压力过高，时间一长，管壁会变薄甚至出现裂痕。

而我们人体的血管一旦损伤，就容易在伤口处形成血栓，进一步堵塞血管。”

他补充道：“所以，冠心病患者除了控制胆固醇，血压也是重点。

如果血压不稳定，血管里的‘压力锅’迟早要出事。”

李医生引用了一项研究数据：“有一项对十万多人的长期研究表明，高血压患者患冠心病的概率比血压正常的人高出将近一倍。

所以老周，控制血压可不只是防止头晕，它对心脏健康至关重要。”

老周挠了挠头：“怪不得医生让我控制血压！可是，这血压高了不是吃点降压药就行了吗？”

李医生笑了笑，回答道：“很多人以为降压药是万能的，实际上药物只是起到控制作用，真正让血压平稳的还是生活习惯。

像你平时爱吃咸的东西，盐摄入过多会导致血压飙升。另外，情绪波动、焦虑也会让血压短时间内急剧升高，这些对冠心病都不利。”

“老周，你听说过‘心绞痛’吗？”李医生问。

老周点点头：“听说过，好像是心脏那里疼？”

李医生笑着解释：“心绞痛其实是冠心病的一个预警信号。

冠状动脉堵塞后，心脏的供血就不足，这时候心肌会缺血缺氧，从而导致胸口疼痛。

这种疼痛可能会辐射到左肩、下巴、甚至后背。通常情况下，心绞痛会在剧烈活动或情绪激动时加重。”

他详细描述道：“心绞痛就像是冠心病的‘定时炸弹’。

有些人觉得偶尔胸口疼几秒不算啥，顶多就是休息一会儿。这种想法很危险！

因为心绞痛本质上是心脏在发出‘缺氧警报’，如果持续不处理，心梗的风险会大大增加。”

李医生讲了一个真实案例：“我曾接诊一个患者老李，平时偶尔胸口疼，他也没当回事儿，觉得可能是‘劳累’。

后来有次在家里突然疼得冒冷汗，家人赶紧送到医院，发现是急性心梗，还好救治及时，否则后果不堪设想。”

其他人听到这里，不禁感到紧张：“李医生，那要是平时有心绞痛，应该怎么办？”

李医生答道：“首先，一旦出现疑似心绞痛，尤其是伴有左肩痛、出汗、气短等症状，千万不要忽视，应当及时就医。

医生会通过心电图、冠状动脉造影等检查，确定冠心病的严重程度。

其次，控制情绪、避免剧烈活动也很重要。还有就是按时服药，保持冠状动脉的通畅。”

听完李医生的一番话，老周陷入了沉思。

他之前对冠心病的理解还停留在“吃药降血脂”上，今天听了才知道，原来血压、心绞痛和血管健康都息息相关。

李医生看出老周的担忧，拍了拍他的肩膀说：“老周，冠心病虽然不能彻底治愈，但只要控制得当，还是能很好地预防恶化的。

你不妨从现在开始调整饮食，少吃油腻的东西，盐也要控制。每天保证适量运动，比如散步、打太极，不要过于剧烈。”

老周点点头，默默下定决心，觉得自己回去后一定要好好注意生活习惯，避免给心脏再添负担。

听完李医生的解释，老周突然想到一个问题：“那李医生，万一心绞痛发作了怎么办？”

李医生认真回答：“这是个关键问题。

冠心病患者应当随身携带速效救心丸或硝酸甘油，这两种药物可以在短时间内扩张血管，缓解疼痛。

通常心绞痛发作时，坐下来保持安静，把速效救心丸含在舌下。

但要记住，这只是急救措施，不是治愈方法。

一旦心绞痛频繁发作，应该立刻去医院，检查冠状动脉的堵塞情况。”

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[1]齐共菊.老年人发生冠心病心力衰竭的诱因及相关护理对策[J].世界最新医学信息文摘,2019,19(56)