一张解腰椎痛的方子，化瘀通堵、补气血，腰腿痛皆可用

大家好，我是骨科中医张喜海！腰椎间盘突出症是一种较为常见的脊柱退行性病变，多发于中老年人。然而，近年来青少年腰突症患者呈现增多趋势，有的孩子才十几、二十岁便饱受腰突症困扰，影响正常生活和学习。

小时是个 23 岁的小伙子，他来到我这儿的时候，满脸痛苦。他告诉我，近 10 个月来，他只要一活动，腰就疼得厉害。之前在当地医院做了 “腰椎介入” 手术，可效果并不好，腰痛总是反复发作。这不，就在最近两天，腰痛又加重了，而且还出现了双下肢放射性的麻木和疼痛，这让他的日常活动受到了很大限制。在家休息了两天，可症状一点都没缓解，没办法，就找到了我。

我先是对他进行了中医四诊。望诊的时候，看他表情痛苦，腰部活动受限，走路姿势也有些不自然。问诊得知他病情的来龙去脉，包括之前的手术情况等。闻诊没有发现特殊气味。切诊时，脉象弦涩。

综合这些情况，我辨证为腰痛（气滞血瘀证）。这是因为他之前腰部反复疼痛，又经过手术，气血运行不畅，导致气滞血瘀。气血瘀滞在腰部经络，不通则痛，而且还影响到了下肢，出现麻木疼痛。

对于气滞血瘀证的腰痛，中医认为，气血是维持人体生命活动的基本物质，气血运行顺畅，人体才能健康。一旦气滞血瘀，就像道路堵塞一样，会引起疼痛等问题。治疗的关键就是要疏通经络，活血化瘀，让气血重新顺畅运行。

我给小时采取的是中药外用热敷的方法。这个药方里有乳香、没药、桃仁、红花、伸筋草、透骨草等。

注意：中医讲一人一方，切勿盲目用药，否则就违背了中医的辨证论治！

小时按照我的嘱咐，回家后认真地进行中药热敷。刚开始的时候，他还有些担心效果，毕竟之前的治疗不太理想。我告诉他一定要坚持，这种外治法虽然起效可能不会像他想象的那么快，但只要持续改善气血瘀滞的情况，症状肯定会缓解。

一个月的时间很快就过去了，小时再次来到我的诊室，他告诉我，腰痛已经基本缓解了，双下肢也不再麻木疼痛，日常活动基本不受限了。我叮嘱他，虽然症状缓解了，但还是要注意休息，避免过度劳累，防止病情反复。

因为气血的恢复需要时间，就像刚刚修好的道路，不能一下子承受太重的负荷。

这次的治疗经历让小时对中医有了新的认识，也让我再次感受到了中医传统疗法在骨科疾病治疗中的独特魅力。

看着患者逐渐康复，作为一名医生，我满心欣慰，这就是我坚守在这个岗位上的意义。