秋冬时节，预防中风吃什么药？

秋冬季节，随着气温的逐渐降低，中老年人面临中风的风险也在悄然增加。中风，即脑卒中，其发病率高、治疗难度大，还有极高的致残风险，严重威胁着人们的生命健康。那么，在秋冬时节，我们该如何有效预防中风呢？

秋冬季节为何中风高发？

秋冬季节中风高发，与寒冷的气候密切相关。寒冷的环境会导致身体出现应激反应，使得肾上腺素等激素分泌增加，从而可能导致血压升高、心跳加快，增加中风的风险。此外，冬季的饮食习惯往往较为油腻，人们更倾向于食用火锅、烧烤等高热量、高脂肪的食物，长期摄入过多油脂和热量，容易导致血脂升高、血液粘稠度增加，进而增加中风的风险。缺乏运动和室内空气不流通也是导致中风风险增加的重要因素。

如何辨别是否为脑卒中？

脑卒中的治疗时机很重要，发生脑卒中后，在短时间内识别并加以治疗可明显提高患者治疗有效率。脑卒中的发病往往不是突如其来的，而是会有一些预兆，如：

头晕，尤其是突然感到眩晕；

肢体麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木；

暂时性吐字不清或讲话不灵；

肢体无力或活动不灵；

不明原因突然跌倒或晕倒；

短暂意识丧失或个性和智力的突然变化。

预防中风的措施

预防中风，关键在于控制危险因素和改善生活方式。秋冬时节，预防中风可以采取以下措施：

1. 按时服用药物：对于高风险人群，如动脉粥样硬化患者，应遵医嘱服用抗血小板药、降脂药、降压药等等。此外，服用中成药也可有效预防中风的发生，如通心络胶囊，具有益气活血、调节血脂、抗氧化、改善心脑功能等功效。临床研究证实，在标准治疗基础上联合服用通心络，可改善患者临床预后，降低脑卒中、心肌缺血等心脑血管事件的发生风险。但需注意，使用时应遵循医嘱，正确剂量和使用方法。

2. 改善生活方式：减少高热量、高脂肪食物的摄入，保持清淡健康的饮食习惯。

在天气允许的情况下，适当进行户外运动，每天保证至少30分钟中等强度的运动，促进血液循环。控制体重在合理范围内，避免过胖。尽早戒烟、限酒，降低疾病发生风险。定期进行血压、血糖、血脂等指标的监测，一旦发现异常，及时就医。

3. 保暖与通风：在寒冷的环境中要注意保暖，避免身体受到寒冷的刺激。保持室内空气流通，经常开窗通风，避免长时间处于缺氧的环境中。

秋冬时节是中风的高发季节，我们要做到“不治己病治未病”，防患未然。预防中风，从日常做起，守护健康，从点滴开始。