日常饮食:尤其令人揪心与烦恼

如今的人们活着总感觉特别的心累，尤其是对日常生活中的中老年人而言。每天最为揪心与烦恼的首要事情，那就是如何选择安排当天的生活与饮食。

这是因为现如今原生态的食物离我们越来越远了，所以人们总觉得什么食物都不对胃口，但是我们的生活还得继续。

如今的牛肉总是煮不烂熟，对中老年人们而言，几乎不愿选择购买生牛肉。猪肉也早已吃不出鲜香味，猪骨头炖汤吃上去都很“柴”。有些大头鲢鱼的头部剖开以后，能见到里面一块厚厚的黄油，看着就没有了食欲。鲫鱼、鲤鱼、扁鱼、鲈鱼、养殖虾类，加工清洗时连鱼腥味都早已荡然全无了，无论人们如何添加调味料加工烧煮，最终始终吃不出鱼特有的鲜味。

现如今海产的各种鱼虾类，也全都是人工养殖的，人们要想吃出口感味觉，几乎可以调侃地说难以上青天了。日常生活中当人们偶尔选择到近郊村民，露天里种植的一些蔬菜，虽然外表并非耐看，但口感味觉却与大棚里种植的蔬菜截然不同也，因为那才是原生态的食物。

日常饮食的选择，确实令人十分的揪心与烦恼。在当今一个三代人生活在一起的家庭成员中，某一位负责上菜市场采买的成员，几乎每天都会受到其它家庭成员的指责，里外都不是人，会活得相当相当的心累。日常生活饮食的选择，现如今从医学的角度而言，早已成了一种疑难杂症。

期待能有某位生活中的高人，给大家指点迷津。

作者: 楼 楼