中老年人总是不自觉的手抖，可能是肝肾阴虚了！一招帮你解决

总是不自觉的手抖，可能是肝肾阴虚了！

总是不自觉的手抖，可能是肝肾阴虚了！尤其是上了年纪之后，症状会越来越明显，去医院检查，也不是帕金森和甲亢，这到底是怎么回事呢？

今天我们来说一说，肝肾阴虚引起的手抖！其实这是跟老年人精血衰竭，肝肾不足，阴阳失衡有关，人到中年以后，肾精会逐渐亏虚，有些是先天性不足，有些则是劳欲过度伤了肾，而肝与肾关系密切，肾精亏耗过大，不能滋养肝木，导致筋脉失养，木燥则生风，就会出现四肢震颤的表现！

举个例子，自然界花草树木抖动，是有风在吹，同样的道理，人体抖动也是跟风邪作乱有关！

肝为风木之脏，风和肝最为密切，所以中医也有肝风这种说法，而肝肾同源，精血相生，如果你肝肾阴虚了，肝木得不到肾水的滋养，就会变得干枯，再加上阴虚不能制阳，阳气过亢，在体内向上蒸发产生波动，就有了肝风内动的说法，这时候人的肢体就会出现震颤抖动。

而且这类人还会伴有头晕耳鸣，五心烦热，视物模糊，失眠多梦等症状。

这时候要想调理改善，一般是分为三步，首先就是要滋补肝肾，其次还要避免滋阴过剩，需要搭配一些药材，达到补而不滞的效果。

最后就是补阳气，善补阴者，必定要阳中求阴，阴精的不断化生，需要阳气的温煦推动才行，对于肝肾阴虚引起的手抖，大概就是这样的治疗思路！

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