健康中国行动5周年 中老年人主动健康管理指数如何？

今年是健康中国行动5周年，在7月24日“国际自我保健日”前夕，由人民网·人民健康发起、第一财经及中国老年保健协会支持的“健康中国，健康乐龄，从主动管理开始”圆桌沟通会召开。会议围绕当下中老年人群的主动健康现状、观念误区、疾病预防和管理等话题展开探讨，旨在提升中老年人对主动健康的认知。

《“十三五”卫生与健康科技创新专项规划》正式将主动健康列入专项规划。北京大学公共卫生学院研究员刘珏介绍，主动健康是人类围绕生命健康价值创造而展开的所有社会活动的总和，包括从所有社会活动源头控制健康危险因素、在所有社会活动过程创造健康价值、在所有社会活动环节积极应对人口安全危机等。

健康中国行动提出每个人都是自己健康的第一责任人。那么健康中国行动开展5年来，中老年人的主动健康情况如何呢？会上，第一财经联合健闻咨询发布了《中老年人主动健康管理指数报告》（以下简称报告），国家信息中心数字中国研究院副院长陈沁博士团队全程参与和支持报告撰写，发掘数字背后的中老年人主动健康现状和趋势变化，助力精准对症施策。

报告从中老年人生活方式、疾病预防和疾病管理三方面进行数据整理和趋势分析，“京、沪、深、津、穗”主动健康管理指数位列前五。陈沁介绍，生活方式上，东北、华东及川渝地区中老年人偏爱运动，京津冀和珠三角地区有抽烟与喝酒不良习惯的中老年人相对更少。但在疾病预防方面，我国50岁及以上中老年人对于三种常见感染性疾病（带状疱疹、肺炎、流感）预防意识有待提升，相关疫苗的知晓度和接种意愿度不高。

报告还发现中老年人主动健康的六个常见误区，如容易受到伪健康知识的误导，过度追求清淡饮食，忽视医疗手段对健康的积极干预、对疫苗预防感染性疾病的作用的认知有待提升等。如何高效助力中老年人主动健康？刘珏认为，提升健康素养对于促进中老年人主动健康十分关键，如加强知识科普传播，填补认知空白等。

中国医学科学院北京协和医院老年医学科主任医师刘晓红表示，老年人不但要重视慢性病管理，也要意识到慢性病与感染性疾病的相互影响。例如感染性疾病会加重慢病病情，应通过积极接种疫苗加以预防。

哪些人群需要着重预防？刘晓红强调，这几类人群需要格外注意。如50岁以上人群，年龄越大患病风险越高，部分慢性病患者罹患带状疱疹风险增加24%—41%，自身免疫性疾病人群的患病风险是一般人群的2.3—4倍。

北京市朝阳区六里屯社区卫生服务中心院长助理、预防保健科科长陈秋萍解释，很多中老年人因为身患慢性病，担心无法接种疫苗，可以向专业医生咨询接种程序、疫苗成分等信息，选择适宜自己的疫苗。如果疫苗的保护效力为80%，说明接种该疫苗后，疾病风险将减少80%。

报告在调研的基础上集合了多方专家的观点。专家认为，中老年人实现主动健康，要关注四大方向，即增强主动健康意识，提升健康素养；纠正不良习惯，形成健康生活方式；科学接种疫苗，预防常见感染性疾病；定期筛查，早诊早治，规范化慢性病管理。

关键词： 健康管理 刘珏 陈沁