这4种不起眼食物，比黄芪补气，比当归补血，建议中老年人要常吃

发布时间：2024-08-11 17:29  浏览量：19

1⃣牛肉:蒜苔炒牛肉

2⃣花生:花生焖猪蹄

3⃣莲藕:莲藕炒肉

4⃣黑鱼:蒜蓉鱼片

标签： 黄芪 补血 当归

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