养生专家去世，终年51岁，背后原因惊醒无数中老年人
发布时间：2024-08-17 01:42 浏览量：19
◆ “大米是现代中国人饮食中的毒药”是“产生各类现代疾病的关键”……
◆ “要排除毒素，其核心就是不吃任何固体食物，每天只喝8杯西芹、胡萝卜、黄瓜等榨成的果蔬汁”……
◆ “连喝5-7天，一些慢性病可以治好，这辈子就不容易再生病了……
这些“养生常识”
曾被广泛传播
推崇这些理论的叫林海峰
他曾被称之为“自然疗法大师”
遗憾的是，他于2019年11月11日
在云南丽江死于食物中毒
终年51岁
林海峰是谁？
这是百度百科上的资料
中国营养健康网董事长，阳光森林生物科技有限公司董事长、头条文章作者。
公开信息中，他众多虚虚实实的头衔还包括：
中国保健科技学会医药保健研究会理事中国保健食品协会健康专业委员中国长寿专家组营养专家等在很多城市举办的健康论坛上，林海峰都当过主讲嘉宾。
养生和健康的书籍，林海峰也出了不少，很多人家里都有一本。
林海峰早年从事安利直销行业，是安利进入中国的第一批从业者，一直做到高级营销总监。
2000年前后，林海峰一边经营安利，一边借助电视台等媒体，宣言自己创立的“整体自然疗法”，鼓吹“断食排毒”，拥有众多追随者，但也引发不少争议。
出事前几天，林海峰称自己吃了一包过期的红枣，随后“全身僵硬”，但他拒绝就医，而是通过“呕吐”的方式，将食物吐出来后，“身体恢复了正常”。
但几天后，在一日吃完晚饭后，林海峰突发意外倒地。被紧急送往医院后，他已经没有了生命迹象。
人民网曾总结林海峰鼓吹的“整体自然疗法”的三大论调，并指出其不符合现代医学和常识。
林海峰“名言”
“不要相信医生和医院”；
“除了传染病、急性病，其他的病去医院没什么意义”；
“大部分病人只要去医院，就很少能回得来”。
真 相
接受人民网采访时，北京天坛医院副院长王拥军觉得这种说法太害人：
“现在所谓的养生专家都有一个共通点，通过反医院反西药宣传自己的养生观点，‘拉近’和百姓的距离。”
林海峰“名言”
“人体有孔的地方都是排毒的出口”；
“从肝脏排出的毒素走肛门”；
“从肾脏排出的毒素走膀胱，如果排不出就转到肺部，变成鼻涕和痰”；
“不管高血压还是鼻咽癌，都不需去医院治疗，只要想法排出毒素就可以了”。
真 相
北京中医药大学东直门医院内科姜良铎教授则表示：
人体产生排泄物是自然代谢的过程，排泄物本身不是“毒”，只有该排泄的物质排不出来的时候，才会产生“毒”。
林海峰的理论完全混淆了生理和病理状态，也偷换了中医概念，根本站不住脚。
林海峰“名言”
其最著名的观点，当属“断食排毒”。
林海峰称，大米白面是产生疾病的关键。“饭里几乎只有糖”，“吃两碗饭，就等于吃两碗糖”。他所推崇的断食排毒疗法中，只允许吃蔬菜和水果，把这些蔬菜、水果榨汁，每天8杯，绝不可以吃其他食物。
真 相
中国中医研究院西苑医院老年医学研究所张国玺教授认为：
林海峰主张的断食疗法也称“辟谷”，即不吃五谷达到养生目的，这种方法对健康的益处根本没有得到证实，盲目断食反而对身体有害。
上世纪90年代，最著名的辟谷倡导者艾伦·格里夫参加电视直播节目时，就声称自己可以坚持辟谷一个星期。但48小时后，他就出现血压升高和脱水，第四天出现瞳孔放大，最后只能终止试验。
2010年，湖南省常德市的李先生致电记者称，妻子丽女士（化名）看了电视上的宣传，10月底到上海林海峰整体自然疗法会所学习了几天，花了一万多元。
但课上完后，丽女士像中了邪，整天待在家里不去上班，不吃饭，每天买些蔬菜和水果回来榨汁喝，现在喝得脸一边大一边小都变了形，整晚失眠，老是说身边有鬼，每天都要掉好多头发。
李先生称：“原来健康活泼的一个人，就因为相信林海峰的话，参加了培训班后就成了这样子”。李先生于是致电“林大师”，“大师”说再付5000元就可让他的师父熊极滋给丽女士诊断，并说博客上有账号，可直接汇钱。
李先生强忍的愤怒终于爆发了，他登录林海峰的博客，指责他“只知道骗女人的钱”，质疑他的“第四维空间”。
但随后他称，写的指责林海峰的内容已经被屏蔽删除了，取而代之的是一些说林大师如何如何神的话，一看就是林海峰的“托儿”。
据当时该媒体的记者调查，林海峰的“中国营养健康网”，发现各种各样的营养师培训、整体自然疗法师培训、心灵财富之旅等活动。其中，7天的培训收费6880元，还有7天的“九寨沟健康生活训练”，包含健康指导、特制排毒营养配餐等，价格在 1.28万元~2.98万元之间。
2019年，林海峰和一群朋友到云南丽江游玩，误食了过期的红枣，肚子疼。
正如他推崇的，林海峰没有去医院，而是通过呕吐的方式把过期红枣吐了出来，然后饮用了果蔬汁“排毒”。
几天后，林海峰在晚餐后脸色一下子变得煞白，难受的捂着肚子，身边的朋友见状不妙，把林海峰送入了医院抢救。
但送的太晚了，抢救失败。
人民日报发表评论称“自然疗法大师”死亡，用生命验证断食排毒是谬论！
新京报评论文章认为，鉴别这类耸人听闻的健康理论，并不需要太高的智商，只是需要一个相对平和的心态。
健康其实是一个很复杂的系统，我们可以用现代理论去追求，绝不可能靠极端行为去获得。
林海峰用自己的生命，再一次验证了那些极端观点背后杀人不带血的可怕。
林海峰原本并不为大众所知，却因为“自然疗法大师”“断食排毒养生”、“中国长寿专家组营养专家”与过早逝世联系在一起，让无数中老年人陷入无尽的思考……