大年初八，中老年人再忙也要做6件事！老传统别丢 接福纳祥一整年

大年初八堪称新春第一吉日！“八”谐音“发”，既是寓意五谷丰登的谷日，又是祈福平安康健的顺星节，双福叠加，正是中老年人接福纳祥的最佳时机。

对于中老年人而言，新年不求大富大贵，只求家人平安、身体硬朗、日子和顺。老祖宗传下的6件纳福大事，无论忙闲都要完成，守住老传统，才能接住一整年的好福气、好运气！

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初八是谷子的生日，摆上一碗新米、一盘五谷杂粮，简单祈福即可。珍惜粮食便是积攒福报，寓意新一年全家三餐不愁、家宅安稳，日子过得踏实又安心。

顺星节专主平安健康，无需繁琐仪式，静心默念心愿，祈福自身与家人无病无灾、万事顺遂。健康是晚年最大的财富，心诚则灵，护佑全家全年安康顺遂。

春节期间不宜大扫除，初八正好轻扫玄关、门口，整理家中杂物。扫去尘埃即是驱散晦气，家居整洁清爽，福气才能顺顺利利涌入家门，身心也会倍感舒畅。

春节顿顿大鱼大肉，肠胃早已超负荷。初八宜吃小米粥、青菜、杂粮饭等清淡素食，清肠养身，寓意新一年无病无痛、身轻体健，养好身体才能安享晚年。

年味正浓时，走访亲友、相约老友，拉拉家常、联络感情。家和万事兴，和气能生财，亲情和睦、邻里友善，便是晚年最珍贵的福气。

过年久坐不动易浑身发沉，不妨出门散步、打太极、跳广场舞，适度活动疏通气血。精气神充足，身体硬朗康健，才能稳稳守住晚年福气。

大年初八纳福，无需复杂讲究，这6件小事简单又吉祥。

中老年人的福气，从来都藏在平安、健康、和睦的日常里。做好这6件事，就是为全家讨来最实在的好彩头！

大年初八接福运，愿所有中老年人新的一年无病无灾、笑口常开，福气绕身、好运连连，平安顺遂度晚年！