甲状腺癌信号“藏”得深？提醒：有这4个症状，劝你早做检查

甲状腺癌是一种常见的恶性肿瘤，它起源于甲状腺组织，是一种潜伏性较高的癌症。由于甲状腺位于颈部，症状不明显，很容易被忽视。然而，早期发现和治疗甲状腺癌的重要性不容忽视。以下是四个常见的甲状腺癌症状，提醒大家及时进行检查。

甲状腺癌为何 “重女轻男”？

这与女性青春期和生育期的体内激素变化有关，也与更年期内分泌紊乱有关。包括雌激素和孕激素在内的女性激素，参与甲状腺癌发生、发展，体内雌激素水平越高，越有助于甲状腺癌发生。

女性本身就比男性体内雌激素多，再加上20~40岁女性处于生命旺盛期，体内激素水平是一生中最高的，因此在此阶段甲状腺癌患者中以女性居多。

甲状腺癌信号“藏”得深？提醒：有这4个症状，劝你早做检查

1.甲状腺出现肿块

甲状腺癌的出现会让身体健康受到威胁，大部分人在早期没有特征，但是随着病情的发展局部会有肿块，可以发现甲状腺存在肿块，这些肿块质地比较坚硬，表面不平。如果有这种情况发生，很有可能就是甲状腺恶性肿瘤信号。

因此，存在这种特点的肿块不能够掉以轻心，也不要跟其他的甲状腺疾病混淆，最合理的做法就是进行检查，明确这些肿块的性质。如果是恶性肿瘤引起，还需对症处理。

2.声音变化

如果你突然注意到自己的声音变得沙哑或嘶哑，这可能是甲状腺癌的另一个征兆。由于肿瘤直接或间接地影响喉部神经，因此这种情况很常见。如果你的声音持续变化，建议去看医生检查。

3.吞咽困难

吞咽困难在老年人中很常见，但也可能是甲状腺癌的症状。当人患有甲状腺癌时，吞咽困难是由于甲状腺增大而引起的，这种增大会导致喉咙受压，难以吞咽食物。即使在患者接受治疗且甲状腺癌得到控制后，吞咽困难的情况仍然可能存在。

4.呼吸困难

因该病的肿瘤体积会不断增大，会对呼吸道、咽喉等部位造成压迫，然后使得呼吸不通畅，出现呼吸困难的情况。这种情况在活动之后，会更加明显。

甲状腺癌不是“善茬”，坚持做好这三件事，或许可以避开！

1.调整饮食结构

甲状腺癌多与碘摄入量过多或过少等因素有关，生活中应注意调整饮食结构，避免碘元素缺乏，以及高脂肪和高热量食物的摄入过多，如海带、肥肉、火锅、烧烤等。

可适当多吃新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、黄瓜、火龙果、猕猴桃、香蕉等，以及肉类食物，如瘦肉、牛肉等。

2.调节个人情绪

想要有效预防甲状腺癌，需要保持良好的心态，因为甲状腺癌都出现了内分泌方面的因素有关。

女性之所以容易出现甲状腺癌，和内分泌方面因素有关。女性如果平时总是没有控制好个人情绪，经常有情绪波动的情况，可能会在情绪波动的时候影响内分泌功能。

内分泌功能紊乱后，甲状腺也会异常，这样出现癌变的可能性会比较高。因此，平时需要调节好个人情绪，学会释放压力，避免经常出现不良情绪，这样才能防止内分泌功能紊乱而导致甲状腺出现病变。

3.积极锻炼身体

锻炼身体是每个人都应该养成的习惯。因为人必须要经常活动，才能使身体的血液循环加强。促进身体代谢排毒，同时还可以锻炼自身的骨骼肌肉，拉伸韧带有助于提高身体的抗病能力和免疫力，这样甲状腺癌发作的几率就会大大降低。

医生提醒：预防甲状腺癌从饮食入手，这6种食物，再爱吃也要忍住

1.卷心菜

大多数家里餐桌上都会出现卷心菜，由于它含有丰富的粗纤维，水分含量高达90%，且热量低，成为了想通过控制饮食来减肥人的“最佳之选”。

但是，结节患者却不宜食用，卷心菜属于十字花科蔬菜，有研究发现，其内的有机氰化合物，会给碘化物的氧化带来不利影响，抑制甲状腺激素合成，进而引起甲状腺肿大。

2.马齿苋

在农村的田地上很容易见到马齿苋，虽然它是一种野生植物，但却拥有着极高的营养价值，而且味道还很不错，很多注重养生的人平时就喜欢用马齿苋泡水喝。

有此症状的人平常的时候吃点马齿苋，的确可以缓解身体的不适感，因为这种食物具有杀菌消炎帮助消肿的作用，坚持吃，结节很可能逐渐变小了。

3.萝 卜

甲状腺癌患者颈前方会出现逐渐增大的肿块，质地坚硬或能在肿块表面摸到结节，并感到胀满、疼痛，吞咽食物时稍有移动或固定不移，甚至会妨碍呼吸和吞咽食物。

有些患者还伴有胸闷、叹气或胸胁部走窜样疼痛等症状。以上都是甲状腺癌患者气郁痰结证的表现，食用萝卜有所改善。

4.西兰花

西兰花是一种低热量高纤维蔬菜，其含有的异硫氰酸酯类化合物具有抗癌活性，能有效预防多种癌症的发生。对于甲状腺癌患者来说，西兰花是不错的选择，因为其不仅提供必要的营养成分，还能辅助控制病情发展。

5.裙带菜

裙带菜中也含有一定量的碘元素，可以帮助调节体内的激素水平，辅助改善甲状腺癌的症状。由于裙带菜中含有一定的嘌呤成分，所以痛风患者应谨慎食用，以免导致体内尿酸升高，诱发疾病发作。

6.冬瓜

冬瓜又叫白瓜、白冬瓜等，是日常常见的蔬菜，民间有“冬瓜入户，不进药铺”之说。冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。

现代营养学认为，冬瓜含有丰富的维生素b、纤维素等，对于一些有炎症症状的甲状腺结节患者，平时吃一些冬瓜，可起到排毒的作用，促进身体新陈代谢，在一定程度上减缓甲状腺结节生长。