年轻人有养生水，中老年人有乐奔氨糖软骨素粉

如今,当健康已经成为饮食消费的首选项,各种中式养生水成为瓶装即饮的大热门。外出游玩,总能看到不少年轻人手里拿着枸杞、薏仁、红豆、桂圆、金银花……各种口味养生水或者养生粥。而中老年人呢,或许除了装杯温开水,其实还能随身带杯冲泡好的乐奔拓氨糖软骨素粉,随时随地为身体和骨关节补充营养,让愉快的旅程无后顾之忧。

中老年人的出游养生快乐饮:乐奔拓氨糖软骨素粉

中老年人随着年龄的增长,体内的氨糖含量会逐渐减少,这会导致关节软骨的修复能力下降,进而引发骨关节炎等关节疾病。氨糖软骨素能够促进关节软骨的生成和修复,增强软骨的弹性和抗压性,同时促进关节滑液的生成,减少关节间的摩擦,缓解关节疼痛和炎症,保护关节免受损伤和退化。而丰富的蛋白质能为骨骼肌、软骨合成和骨骼胶原合成提供营养支持。因此,补充氨糖软骨素和蛋白质对于中老年人来说至关重要。此外,中老年人由于骨质流失速度加快,补充钙质和维生素D等营养元素也很必要。

据了解,在众多关节养护产品中,乐奔拓氨糖软骨素粉凭借着多元的营养屡获行业权威大奖,且已经进驻了多家线下药店,在中老年人群中颇受欢迎。其含有德国进口浓缩乳清蛋白粉,蛋白质的含量超过了80%,营养价值超过了普通的乳清蛋白粉。可能不少宝妈都知道,乳清蛋白富含人体所需的8种氨基酸,不仅营养丰富,还好消化,有“蛋白之王”的美称。另有研究表明,乳清蛋白可为骨胶原的合成和关节软骨的修复提供原材料,同时可有效强健骨骼肌,减轻关节压力,有益关节健康。

除了乳清蛋白之外,乐奔拓氨糖软骨素粉还富含氨糖和硫酸软骨素两大营养元素,可以为人体关节中的软骨提供营养支持,在促进软骨修复的同时,能促进关节滑液分泌并促成软骨和胶原生长,减少软骨磨损,预防关节在中老年人在日常活动及外出游玩过程中受到损伤。再加上其富含钙和维生素D3以及乳矿物盐,这可是补钙三重奏,能增加骨骼密度,能改善中老年人的骨质疏松问题。

乐奔拓的这款氨糖软骨素粉冲泡之后闻起来带有浓浓奶香,入口丝滑清甜,居家既可以随餐饮用,又可以加点儿燕麦片、果干等充当下午茶。外出游玩携带一杯,走累了小憩时间喝上几口,解渴又饱腹,随时随地守护中老年人的骨关节健康。

中老年人秋季出游,还要注意量力而行

虽然说中老年人出游有自己的养生快乐饮,能为骨关节健康保驾护航,但想要获得一个愉快且健康的出行体验,还有以下几个方面值得注意。

首先,要避免紧凑的行程安排,选择轻松的活动和舒适的交通工具。长途旅行推荐火车卧铺,短途推荐地铁或高铁,自驾游也应避免疲劳驾驶,并合理安排休息。在旅游项目安排上,应避免参与高强度或危险的活动,如登山、漂流等,建议选择适合自己身体状况的活动。

其次,要注意温度变化,切勿贪凉。虽然说相比夏季,秋季更适合中老年人出游,但部分地区昼夜温差大,因此要备足衣物并适时增减,尤其是膝盖关节、肩周等,一定要做好保暖措施,避免寒气进入。

最后,秋季情志养生以“收养”为原则,要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,即使旅途中遇到伤感、愤怒的事,也应主动予以排解。同时还应收敛神气,遇到新奇事物,不要过于激动,避免过度消耗心气。

相信有了乐奔氨糖软骨素粉和以上小贴士,中老年人也能拥有一个既健康养生又愉快放松的秋季旅途!在途中,请暂且忘记自己是妈妈、是爸爸,又或者是奶奶、是爷爷,尽情享受属于自己和老朋友们的愉快假期吧!