建议中老年人都学会归脾丸，用好了不仅养心补脾，还能补足气血！

大家好，我是魏医生，在生活中，不少人被各种健康问题困扰，其中心血亏损、脾胃差以及气血亏耗同时出现的情况十分常见。可以说，十个人里有九个人可能面临着这样的状况，脾胃不适、失眠以及气血虚弱的症状交织在一起，给人们的生活带来诸多不便。

这种心脾两虚、气血亏损的情况，大多源于脾胃亏损。年轻时不注意饮食，过度食用生冷刺激食物，使得脾胃受损。一开始，表现为脾胃消化吸收不良，吃东西容易消化不良，食欲不佳，腹胀、打嗝频繁，吃凉的食物就感觉不舒服。要知道，脾胃是气血生成的关键源头，一旦脾胃亏损时间过长，气血生成就会不足，从而引发气血亏损的症状。比如，身体乏力、没劲，整天疲惫不堪，不想活动，还容易头晕、胸闷，说话声音低微。

此外，中医认为心主血，脾生血。当脾气虚弱导致生血不足时，心血也会跟着亏损。接着就会出现心慌心悸、心跳莫名加快，晚上失眠多梦，尽管身心俱疲却难以入睡等情况。严重时，还可能出现皮下有血斑、血块，女性朋友则可能出现月经量少、色淡或者淋漓不尽等问题。

在这种情况下，单纯地补气血、健脾胃或者养血安心神，效果往往不尽如人意。此时，归脾丸就成为了一个很好的选择。归脾丸是一种同时具有养心健脾、补气血、安心神功效的中成药。当出现胸闷气短、心慌、失眠多梦、食欲不振等心脾亏损、气血差的症状时，可以参考使用归脾丸进行调理。