血管斑块怎么消除，才能十年不复发？逆转的关键是它们！

近年来，越来越多的人在体检中被查出存在血管斑块问题，尤其是一些中老年人。血管斑块就如同潜藏在血管中的“定时炸弹”，随时都有可能引发严重的健康危机。

很多人在得知自己有血管斑块后，往往会陷入恐慌之中。他们会担心斑块随时破裂，导致血管堵塞，引发心梗、脑梗等严重疾病。

而西医通常会告知患者，血管斑块难以消除，只能通过长期服用降脂药、抗凝药等药物来控制病情的发展。这无疑给患者的健康带来了沉重的负担，仿佛戴上了无法挣脱的枷锁。

但实际上，单纯依靠西药并不能从根本上解决血管斑块问题。

那么，我们该怎么办呢？

要解决血管斑块问题，首先需要了解它的形成原因。

从根本上来说，血管斑块是动脉硬化的产物。

动脉硬化是人体血管自然老化的过程，但不良的生活习惯和一些疾病因素会加速动脉硬化的进程。

这个过程从儿童时期就开始，一直持续到老年。然而，每个人的老化速度并不相同。有些老人一生都很少生病，直到高龄去世；而有些人在三四十岁时就可能突发心梗、脑梗等严重疾病。

这是因为某些因素大大加速了动脉硬化的进程，例如，吸烟、酗酒、熬夜、高血压、高血脂、糖尿病等，这些因素会破坏血液环境和血管健康，导致血液中的脂质垃圾沉积在血管壁上，形成斑块。

当拿到血管斑块的检查报告后，判断斑块的危险程度至关重要。

以血管狭窄程度为例：

如果狭窄程度不超过50%，属于轻度狭窄，一般身体状态较为稳定，此时应以调整生活方式为主，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，同时可以在专业医生的指导下进行中医辨证调理。

如果狭窄程度在 50%-70%之间，属于中度狭窄。

此时，人体可能会出现一些不适症状，如头晕、乏力等。除了改善生活方式外，还需要及时控制病情，采取中西医结合的治疗方法。

如果狭窄程度超过 70%，属于重度狭窄，情况较为危险。

这是让很多患者感到恐惧的情况。此时血管容易出现堵塞，西医可能会建议进行支架介入治疗，以防止发生“严重事故”。

然而，支架毕竟是异物，长期留在体内会让很多人感到不适，而且支架内也可能再次狭窄。

近年来，中医在消除血管斑块方面的理论和疗效逐渐得到广泛认可。中医认为，血管斑块的形成与气血瘀滞、痰浊内阻等因素有关。治疗时，主要通过活血化瘀、祛痰化浊、调理气血等方法来改善血液环境，消除斑块。

但由于与西医理论存在较大差异，一直存在争议。有些患者一来看病就要求消除斑块，认为不能消除就是医生不行。但实际上，斑块能否逆转以及能消除多少，受到三个因素的影响：

第一个因素是斑块的稳定性。

稳定性斑块的“保护层”较为坚固，消除难度较大，需要长期坚持中药治疗。而不稳定斑块的“保护层”相对较弱，更容易被清除。

第二个因素是血液环境的改善情况。

中药治疗通过清除淤血、祛痰浊、促进气血运行等方式，改善血液环境，为消除斑块创造有利条件。

第三个因素是高危因素的控制情况。

如果患者患有高血压、糖尿病等疾病，却不控制烟酒、不按时服药，那么即使进行中药治疗，效果也会大打折扣。

下面分享一个案例

赵先生，55 岁，企业高管。在一次单位体检中被查出患有血管斑块，狭窄程度达到了 45%。得知这个结果后，赵先生十分担忧，害怕斑块进一步发展引发严重疾病。

他四处求医，西医建议他长期服用降脂药和抗凝药控制病情，但赵先生不想一直依赖西药。

后来，赵先生经朋友介绍找到了我。我详细了解了赵先生的生活习惯、病史等情况后，他的斑块形成主要与长期的工作压力大、饮食不规律、缺乏运动以及轻度高血压有关。

首先，要求赵先生调整生活方式，减少工作压力，保证充足睡眠，饮食上以清淡为主，增加蔬菜水果的摄入，同时适当进行体育锻炼，如每天散步半小时。

在中药治疗方面，根据赵先生的体质开具了活血化瘀、祛痰化浊的方剂，方剂中包括桃仁、红花、陈皮、半夏、丹参、川芎、山楂等药物。

桃仁和红花具有活血化瘀的功效，能促进血液循环，减少血液中的瘀滞；

陈皮和半夏则可祛痰化湿，改善体内痰湿积聚的情况；

丹参和川芎能进一步增强活血化瘀的作用，改善血管功能；

山楂具有降脂消食的作用，有助于降低血脂水平。

经过三个月的治疗，赵先生再次去医院检查，惊喜地发现血管斑块有所缩小，狭窄程度降到了 40%。他的身体状况也明显好转，头晕的症状基本消失，精力也更加充沛。

赵先生继续坚持中医治疗和良好的生活方式，半年后复查，血管斑块进一步缩小，狭窄程度降至 35%。随着时间的推移，赵先生的血管斑块逐渐消失，身体各项指标也恢复正常。

此后，他一直保持着健康的生活方式，至今已有10年，血管斑块没有再出现，真正实现了从源头解决血管斑块问题，让他对未来的生活充满了信心。

总之，中医在逆转血管斑块、消除血管狭窄方面具有深入的研究和丰富的临床经验。

但由于病情和患者个体差异较大，需要综合辨证论治，这对患者和医生来说都是不小的挑战。只有医患共同努力，才能打造更好的健康生活。