降温后，少吃姜和绿豆，中老年人常吃“4白”，润燥身体好

发布时间：2024-09-27 15:59  浏览量：59

1、山药：木耳炒山药！

2、莲藕：酸辣藕丝！

3、百合：百合炒肉！

4、雪梨：雪梨橙子水！

标签： 绿豆 润燥 百合炒肉

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