晚餐是“补蛋白”黄金期，建议中老年人多吃4道高蛋白菜 增强免疫

发布时间：2024-10-01 17:28  浏览量：21

一、腐竹炒肉

二、西芹腰果炒虾仁

三、鸡蛋抱豆腐

四、核桃黑豆排骨汤

标签： 晚餐 黄金期 黑豆排骨汤

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