晚餐是补蛋白黄金期！建议中老年人：吃5道高蛋白晚餐，增强免疫

发布时间：2024-07-07 14:59  浏览量：19

一、蒜蓉鱼片

二、花生鸡肉

三、豆腐肉沫

四、酱黄豆

五、鸡蛋葫芦鸡胸肉

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