令人闻风丧胆的带状疱疹，这些部位最容易出现！预防做好以下3点…

提到带状疱疹，很多人都不陌生，尤其是年纪大的人，可能不仅听过，还曾经被它折磨得痛不欲生。那么，我国中老年人对于带状疱疹的疾病风险认知如何？相比于一般人，慢病患者离带状疱疹的距离有多远？对于接种带状疱疹疫苗，慢病人群该牢记哪三大关键词？

本期特邀浙江省人民医院皮肤科主任医师樊一斌，教你警惕“带状疱疹”。

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带状疱疹来源于病毒感染

几个部位尤其要当心！

樊主任表示，带状疱疹其实是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的。

在我们年轻的时候，带状疱疹通过感染途径进入身体，潜伏起来，当我们年纪增长、免疫力下降时，就容易爆发。

而带状疱疹也并不是像民间流传的那样长满一圈，其实是沿神经分布。

所以，身上有神经聚集的地方，都有可能长带状疱疹。其中最常见的部位就是胸部、腰背部。

臀部也可能出现带状疱疹，患者不仅感到疼痛，还会出现大小便困难。

如果长在腿上，不仅会腿部疼痛，还会影响运动能力。

带状疱疹最严重的一个类型就是出现在头面部！头面部有很多重要的器官，如果出现感染，不仅疼痛剧烈，还可能造成面瘫、视物模糊，严重时甚至会导致失明！

如果头面部出现疱疹，一般会要求直接住院治疗！

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带状疱疹危害大

慢性病患者特别要注意！

樊主任表示，带状疱疹会对患者的日常生活造成很大的影响，主要表现在以下几点：

01生活质量明显下降

患有带状疱疹的病人往往是吃不下、睡不着，生活质量明显下降。

然而只有摄取充分的营养，获得足够的休息，我们的身体才能更快恢复，长此以往就会形成恶性循环！

02影响家人亲友

带状疱疹不仅会影响个人，对周围人群的影响也是很大的。长期患病也会加重家人的心理负担，对家庭造成负面影响。

03增加经济负担

带状疱疹会让患者想方设法地治疗疼痛，家庭的经济负担也会加重！

樊主任也提醒，慢性疾病人群更容易出现带状疱疹！而带状疱疹很有可能加重患者原有的身体疾病。

樊主任也给举了一个例子：通常糖尿病患者住院后，通过药物治疗，血糖很容易控制。但是一旦糖尿病患者伴有带状疱疹，药物就没这么有效了，需要借助胰岛素！

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预防带状疱疹

从这几点做起

对于如何应对带状疱疹，樊主任给出的答案是“防大于治”。日常生活中可以通过几个方面来预防此类疾病：

01适度运动

樊主任在节目中强调，对于预防疾病，运动很关键！这里的运动指的是在自己身体可以承受的范围内，适当地做一些锻炼。

对于年纪大的朋友来说，尽量避免过度运动，运动不宜超过身体的负荷，这点十分重要！

02健康饮食

樊主任强调，健康饮食不等于清淡饮食！清淡饮食一般是针对长痘痘的人群。

对于年纪较大、或者已经患有带状疱疹的人来说，需要我们的机体提高免疫力，有力量对抗病毒。因此重要的是健康饮食、合理饮食。

03接种疫苗

樊主任表示，接种疫苗是预防带状疱疹非常有效的方法，可以在疾病出现前就做到提前预防。

樊主任建议：对于年龄50岁及以上的人群、慢性病患者以及免疫功能低下人群，推荐在医生的指导下接种疫苗。