中老年人如何预防带状疱疹

又是一年重阳节，别忘了要多关爱家里老人的健康。其实，人生最痛苦的不是变老，而是老了之后还要经历身体的疼痛，而有一种疼痛会比分娩阵痛、慢性癌痛还疼，那就是带状疱疹引起的疼痛。

在我国，40岁以上为带状疱疹疾病高发人群，且发病率随年龄增长而不断升高。

什么是带状疱疹？

带状疱疹是临床特别常见的病毒性皮肤病，大约1/3的人一生中会患上这种病毒，发病时不但会有皮损，还常常会伴随着明显的疼痛症状出现，有些患者的疼痛症状会持续半年甚至更长，严重降低生活质量。

水痘-带状疱疹病毒（varicella-zoster virus，VZV）是引起水痘和带状疱疹的病原体。水痘是人体初次感染该病毒时引发的疾病，通常在幼儿和儿童时期发生。在大多数情况下，水痘会自行痊愈，但病毒并未完全清除，而是长期存在于体内。

当年龄增长、疾病、应激或药物治疗等因素导致免疫力下降时，病毒就可能会重新激活，从而引发带状疱疹。

比疱疹更可怕的是疼痛，疼痛为带状疱疹的主要症状，又称为疱疹相关性疼痛。一旦被带状疱疹“偷袭”，身体会出现哪些“信号”呢？

疱疹真正“冒”出来之前，患者通常会有身体不适，比如乏力、低烧、头痛、食欲不振、恶心呕吐、皮肤疼痛或有灼烧感等。通常，这些前驱症状会持续1~5天。

渐渐地，在感觉疼痛或灼烧感的部位，密集的小水疱们纷纷“冒头”，通常沿神经走行的特定区域单侧、带状分布，最常见的是在胸部，此外也可见于腰背部、头面部、四肢等部位。我们甚至可以在皮肤表面看到呈片状分布的、内部晶莹剔透的“水疱群”。

带状疱疹可能引发严重的并发症，如可能持续数月或数年的神经痛，眼部感染，面瘫，听力损失，疱疹性脑膜炎以及其他神经系统的合并症。

得过带状疱疹就能终身免疫吗？

与许多传染病不同，带状疱疹并不会提供终生免疫。即使患者康复，病毒仍然存在于体内，可能会再次活跃。

一旦患上带状疱疹，感染会激活免疫系统，产生一定的抗体，但这种免疫力是有限的，患者仍然有可能再次感染带状疱疹病毒。

当人体免疫系统功能下降时，病毒就可能再次激活并引发复发感染。老年人、免疫系统受损的人和患有其他慢性疾病的人更容易出现复发感染的情况。

带状疱疹疫苗接种的重要性

疫苗接种是预防和控制带状疱疹的最佳方法之一。通过接种疫苗，可以增强免疫系统对病毒的防御能力，降低患病风险以及减轻疾病症状。

接种疫苗不仅可以预防初次感染，还可以降低复发的几率，并减少并发症的发生。所以无论您是否曾经患过带状疱疹，疫苗的接种对于带状疱疹的预防都非常重要。

目前有哪些疫苗可以选择？

国内共有两款带状疱疹疫苗，一款是国产的带状疱疹减毒活疫苗，40岁以上可接种，接种1针；另一款是进口的重组带状疱疹疫苗，50岁以上人群可接种，全程接种2针。

由于带状疱疹是一种常见且有潜在风险的疾病，因此建议没有疫苗接种禁忌的40岁以上人群尽早接种疫苗，预防疾病的发生、降低并发症的风险，提供更好的健康保护。