警惕眼内“静脉堵车”，守护视力安全

生活中，我们都遇到过交通拥堵的烦恼，然而鲜为人知的是，我们眼内也有着一套错综复杂的“交通网络”，也可能出现另一种形式的“堵车”——视网膜静脉阻塞。据重庆爱尔眼科医院（总院）眼底病科副主任犹爱林介绍，视网膜静脉阻塞是一种主要影响中老年人群的眼部血管性疾病，其核心特征是视网膜内的静脉血液回流受阻，进而引发一系列眼部并发症，严重危害着中老年人群的视力。

为何会出现视网膜静脉阻塞？

犹爱林主任表示，视网膜静脉阻塞的发病机制与高血压、糖尿病、动脉硬化等全身性疾病密切相关。这些基础疾病导致视网膜动静脉交叉处的压力失衡，或是血管壁增厚、弹性减弱，最终促使静脉血流滞缓，形成栓塞或狭窄，从而引起视网膜静脉阻塞。

如何辨识视网膜静脉阻塞？

视网膜静脉阻塞的症状多样，常见的包括突然的视力下降、视野缺损、看到物体变形等。犹爱林主任表示，由于发病急骤，患者往往会感到眼前一片模糊，甚至在几天内视力急剧衰退，此时，尽早到眼健康专业机构，借助专业的眼底检查，如荧光素血管造影、OCT（光学相干断层扫描）等高级影像学技术，能够直观观察到视网膜出血、水肿等典型表现。

视网膜静脉阻塞有哪些危害？

据犹爱林主任介绍，视网膜静脉阻塞最大的危害之一便是继发性黄斑水肿，这是由于血管泄漏导致液体积聚在黄斑区，影响中心视力。如果不加以控制，黄斑水肿会持续加重，最终导致视力永久性损失，严重影响患者的日常生活质量。此外，视网膜新生血管形成也是一个严重后果，它不仅不能有效输送氧气，反而可能因为破裂出血而导致玻璃体积血、牵引性视网膜脱离等并发症，进一步加剧视力损害，甚至有致盲可能。

未雨绸缪·预防之道在于日常

鉴于视网膜静脉阻塞与系统性疾病的关联性，预防显得尤为关键。对此，犹爱林主任提出：维持健康的生活方式，如合理饮食、规律锻炼、控制血压血糖、戒烟限酒等日常养成良好生活习惯是基础。其次，定期进行全面体检，尤其是眼科检查，建议中老年人群一年进行一次眼部检查，这对于早期发现和治疗潜在的眼部疾病至关重要。尤其对于已有心血管疾病或糖尿病史的高风险人群，更需密切关注眼压、血糖等指标，遵循医嘱，适时调整治疗方案。

视网膜静脉阻塞作为隐藏在中老年人视力后方的沉默杀手，提醒我们时刻关注自身健康，尤其是眼部健康的状态。但犹爱林主任提醒大家也不用过度担忧，通过增强自我保健意识，定期检查，及时就医，大都能够在一定程度上抵御这一疾病带来的冲击，保护好中老年人的心灵之窗，继续欣赏世界之美。