立冬后，建议：中老年人常食4种“健腿菜”，腿脚有力精神旺！

发布时间：2024-11-18 15:52  浏览量：11

1、清蒸带鱼！

2、香辣小河虾！

3、白菜烧豆腐！

4、虾仁炒蛋！

标签： 立冬 中老年人常食 白菜烧豆腐

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