脑萎缩危害大吗，要如何防治？

（医患家特约作者：天津医科大学感染病研究所 贾医生）

随着年龄的增长，很多中老年人自觉在逐渐出现健忘、记忆力下降、精神困顿萎靡等症状，严重者甚至开始影响日常生活。这不禁让人恐慌，自己会不会是得了脑萎缩？后续会不会有更严重的发展？

临床上脑萎缩并不少见，正常人脑重1400g左右，但脑的重量与人智力的高低不形成正比。在脑部神经组织出现老化甚至死亡，脑的重量自然会变轻，脑实质体积也会开始缩小，沟回变宽，脑室扩大，也就是我们所说的脑萎缩。脑萎缩并不是一种独立的疾病，而是一个病理诊断，可以由多种不同原因引起。

脑萎缩可分为生理性与病理性两种。生理性脑萎缩是随年龄增长，自然出现的功能性衰退。而病理性脑萎缩病因多样，例如缺氧、脑炎、脑出血、脑栓塞、肿瘤、外伤、遗传病、一氧化碳中毒、癫痫、滥用精神类药物及酒精毒品等等。

脑萎缩的危害较大，可影响我们的正常生活，但由不同性质脑萎缩引发的表现也不同。如弥漫性大脑皮层萎缩，可出现智能减退甚至痴呆、记忆障碍或行为障碍及社会适应障碍、发生性格改变等；小脑萎缩常见语言障碍、肢体共济失调、动作障碍及肌肉震颤为主；局灶性脑萎缩则以性格改变为主。

为了尽可能的减低脑萎缩对我们造成的终生伤害，积极防治必不可少。预防方面要注意：1、定期体检，通过脑CT排查脑萎缩。尤其有心脑血管基础病的患者，出现头晕头痛、记忆力下降要尽早检查，做到早发现、早治疗。2、合理用脑。保持脑部神经功能需要不断锻炼与新的刺激，用进废退。积极参加社会活动、学习新兴事物，可延缓脑功能衰退。3、坚持控制基础病。如高血压、内分泌代谢疾病、高脂血症等，控制这些疾病不进展有助于预防脑萎缩。4、纠正不良生活习惯。增加睡眠，适当增加运动量。保持新鲜清淡的健康饮食，可多摄入富含脂肪酸、抗氧化物质的食物，如鱼虾、坚果、莓果等。

在已经出现脑萎缩后，治疗方面可参考：1、确诊原发疾病。例如是否发生脑病、脑梗、中毒、肿瘤导致脑萎缩，要先治疗根本病因。2、临床康复。通过护理手段，增加语言交流。家属可对患者进行心理疏导与情绪安慰，改变疾病错误认知并增加患者的自信心。3、药物治疗。在医生诊断后可使用相关改善脑循环、营养脑神经的药物进行缓解。4、物理治疗。在正规医疗机构进行针灸、按摩等理疗手段，促进症状缓解。也可尝试水疗、光疗、生物反馈等有针对性的治疗，调节神经系统功能，帮助组织恢复。