提醒中老年人：肠胃有异常的人，身上基本都有这3症状，别小瞧了

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

随着年龄的增长，肠胃不适成了很多中老年人的日常困扰，但你会发现，有些人即便肠胃出现了异常，似乎也没什么明显的症状，甚至觉得自己没什么问题。

然而，你知道吗？也有一些人，在肠胃出现问题时，身体会发出各种不同的信号，这些症状可能会随着时间的推移越来越严重，不能忽视。

我们常常忽略了肠胃不适的一些早期征兆，直到身体的其他部位也开始跟着“闹情绪”，这时才后悔没有早早关注。

作为一名医生，根据我在医院工作的经验，肠胃问题的症状千差万别，但有一些常见的症状，几乎所有肠胃不适的患者都会经历。就像很多人，虽然肠胃不太舒服，但却总是忍着，不去重视。

其实，这些症状如果不尽早干预，肠胃的病情只会越拖越严重，肠胃异常的人身上基本都有哪些症状呢？

你会发现，很多人一到中老年，胃口就开始变差，吃得少，甚至食欲丧失，可是，胃口差并不等于只是因为不饿或者饮食习惯的问题。

有很多人有这样的误解，觉得只要胃不痛就没事了，食欲差的背后其实往往是肠胃不适引起的信号。

我曾经有一个患者，年约60岁，常年坐在电脑前，生活节奏快，工作压力大，平时习惯了快餐和零食，随着年龄增长，他开始出现了食欲不振、吃不下饭、甚至看着自己喜欢的菜都没有胃口的情况。

更严重的是，他发现自己一吃完饭，胃里就特别不舒服，胃部涨胀，有时候饭后还会恶心，这时候，他以为是生活压力导致的，直到他去医院检查才发现，原来是胃酸分泌过多，导致胃部环境紊乱，食欲自然下降。

其实，胃口差的根本原因，往往在于肠胃的长期不适，它可能是由于胃酸过多、胃肠蠕动减慢或者肠道菌群失调等原因引起的。

我们深知，肠胃若不健康，食欲便会直接受影响，诸多老年人由于胃部不适、吞咽困难或者胃胀，食欲明显下降。

肠胃若长期处于不适状态，食物的消化与吸收进程就会受阻，人体无法正常摄取充足养分，营养供给的天平逐渐失衡，身体日益虚弱，免疫力也如开闸的洪水般一泻而下。

这就是为什么，肠胃异常的人常常会感觉到食欲差，并且对食物的兴趣逐渐降低，不要忽视这个症状，它可能会引发更多的健康问题。

便秘是另一个常见的肠胃问题，尤其是在中老年人群体中，发生的几率更高，便秘看似只是排便困难，但其实它对整个身体的影响是深远的，甚至不仅仅局限在肠胃上。

很多人常常以为，便秘就是单纯的排便问题，其实，便秘背后的影响要比想象中的严重得多。

有一位患者，身体状况一向不错，可是最近一段时间，他总是感觉到肚子胀，整个人显得特别烦躁，情绪也变得异常易怒。

他甚至抱怨自己每天早上都要花很长时间去解决便秘问题，有时甚至一两天才能排便一次，经过检查，我们发现，除了便秘之外，他的肠道功能严重失调，肠道内的细菌菌群也有些不平衡。

结果，便秘已经引发了神经系统的问题，导致了他的情绪波动，便秘本身并不会直接影响心情，但长期便秘会加重体内的毒素积累，产生的代谢废物和毒素没有及时排出，身体自然会感觉不适，情绪也容易受到影响。

更为关键的是，便秘的患者往往会有明显的压力和焦虑感，这是因为肠道与大脑之间有着密切的联系，当肠道出现问题时，会影响到神经系统的反应，甚至导致焦虑和抑郁症状的加重。

很多人未必意识到，便秘不仅仅影响排便，它是一个复杂的生理问题，涉及到身体的多个系统，尤其是神经系统。

有些人总以为关节疼痛仅仅是因为风湿、骨质疏松或者年龄大了，事实上，肠胃异常与关节疼痛之间的关系可能比你想象的更密切。

很多中老年人都遭遇过关节疼痛，而这些疼痛常常在肠胃不适时加剧，很多患者在面对长期的关节痛时，忽视了肠胃健康的潜在影响。

有一位患者，平时有很多运动习惯，但最近他总是感到双膝酸痛，走路都有点困难，而他平时的饮食也不怎么注意，喜欢油腻和重口味的食物。

每当关节疼痛的时候，他总是吃点止痛药，想着等痛感减轻了就算了，但实际上，他的关节问题背后，正是他的肠胃不适在作祟。

研究表明，肠道的慢性炎症可以通过免疫系统引起全身的炎症反应，这种反应不仅限于肠胃，关节等其他部位也会受到影响。

肠胃中的不良菌群会导致免疫系统功能紊乱，进而影响全身的炎症水平，就像那位患者，长期肠道不健康，造成的免疫系统异常，间接地加剧了他关节的炎症反应。

这种情况的发生，常出乎众人意料，肠胃问题并非仅囿于消化系统，其对全身健康皆有潜在影响。

你可能不相信，但胃痛和心脏病之间其实有着某种关联，很多中老年患者在经历胃部不适，甚至胃痛时，常常会忽略这些症状背后可能的心脏问题。

尤其是那些有心血管疾病风险的患者，肠胃的健康直接影响到他们的心脏健康。

我曾遇到一位75岁的患者，他一直抱怨自己胃部不适，总感觉胃部有压迫感，而且时不时感到胸口也有些痛。

起初，他以为是胃病复发，然而经检查发现，他并非只是胃病，实际上胸部不适更多是心脏问题所致。

根据研究，胃部疾病与心脏病的确存在某种联系，胃部的酸性物质反流到食管，也可能影响到心脏的血液供应，诱发心脏不适，而长期的胃部炎症，也会通过神经系统对心脏产生间接影响。

当肠胃出现问题时，它对其他器官的负面影响可能是潜移默化的，很多时候，胃痛并非孤立存在，而是与其他器官共同“作祟”，最终导致复杂的健康问题。

肠胃健康不仅仅影响你的食欲、排便、关节健康、心脏功能和睡眠质量，它们还可能对你的情绪、免疫系统等方面产生重要影响，所以，肠胃异常时，千万别小看这些症状，它们可能是全身健康的隐患。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

关于肠胃有异常的人，身上的症状您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]辛太锋,功能性肠胃病患者应用药物联合心理干预治疗的疗效研究, 2021-03-28