告别失眠困扰，养世纪酪蛋白肽为中老年人睡眠护航

一、中老年人失眠，问题日益凸显

在宁静的夜晚，当大多数人呼呼大睡时，不少中老年人却在床上辗转反侧，难以入眠。失眠，已成为困扰中老年人的一大健康难题。据相关研究表明，我国 60 岁及以上的老年人群中，失眠患病率高达 30% - 40% 。如此高的比例，意味着每三个老年人中，可能就有一个正在遭受失眠的折磨。

长期失眠对中老年人的身心健康有着极大的负面影响。在生理方面，它会导致抵抗力下降，使得中老年人更容易患上感冒、肺炎等各种疾病。有研究指出，睡眠不足的人群感染疾病的风险是正常睡眠人群的 2 - 3 倍。失眠还会加重心脑血管负担，增加高血压、心脏病、中风等疾病的发病几率。长期睡眠不佳的中老年人，患高血压的风险比睡眠良好者高出约30%。

在心理方面，失眠会引发焦虑、抑郁等情绪问题。夜晚长时间无法入睡，会让中老年人在白天感到疲惫、烦躁、注意力不集中，严重影响生活质量和日常活动。长期受失眠困扰的中老年人，患抑郁症的风险也显著增加。

二、探寻失眠源头，了解症结所在

究竟是什么原因让中老年人在夜晚难以安睡呢？这背后有着诸多因素。

随着年龄增长，中老年人的生理机能逐渐衰退。神经系统功能下降，使得他们对睡眠的调节能力变弱。体内的褪黑素分泌也会减少，褪黑素是一种由人体自身分泌的激素，它能够调节睡眠 - 觉醒节律，帮助人们入睡。中老年人由于松果体功能减退，褪黑素分泌量大幅降低，这就导致他们入睡困难，睡眠变浅，容易早醒。有研究表明，60 岁以上的老人，体内褪黑素分泌量仅为年轻时的一半左右。

心理方面，中老年人面临着各种生活变化带来的压力。退休后，生活节奏突然改变，从忙碌的工作状态转变为相对清闲的生活，许多人会感到无所适从，产生失落感。子女长大成人后独立生活，或是亲人的离世，都会让中老年人在情感上感到孤独和空虚。这些负面情绪长期积累，极易引发焦虑、抑郁等心理问题，进而影响睡眠质量。据统计，患有焦虑或抑郁的中老年人，失眠的发生率比普通人群高出约 50%。

三、传统助眠手段，效果差强人意

为了能睡个好觉，中老年人尝试了各种各样的传统方法。有人会在睡前喝一杯热牛奶，期望其中的色氨酸能助自己一臂之力，帮助产生血清素，从而促进睡眠。还有人会选择泡个热水澡，让身体在温热的水中放松，舒缓一天的疲惫，希望借此能够更快进入梦乡。更多的人则会求助于安眠药，认为药物能快速解决失眠问题，反而陷入恶性循环的深渊。

但这些方法往往存在一定的局限性。热牛奶和热水澡，虽然能带来短暂的放松，但对很多中老年人来说，助眠效果并不持久。而安眠药，长期服用不仅会产生依赖性，还可能带来诸多副作用，如头晕、乏力、记忆力减退等。长期服用安眠药的中老年人，出现记忆力减退的风险比未服用者高出约 40%，严重者导致老年痴呆。长期使用还会导致药物效果逐渐减弱，需要不断增加用量才能达到相同的效果，这无疑会对身体健康造成更大的危害，对肝脏造成严重的负担。

那么，有没有一种更安全、更有效的方法来帮助中老年人改善失眠困扰呢？答案就是——养世纪酪蛋白肽。

四、养世纪酪蛋白肽，开启助眠新篇

（一）独特成分，发挥强大效果

养世纪酪蛋白肽的成分十分精妙，蕴含多种对改善睡眠大有益处的成分。酪蛋白肽是其中的核心成分，它从牛奶酪蛋白中提取而来，是一种小分子肽，好吸收，非常适合失眠的中老年人群食用，相关研究表明，酪蛋白肽可以刺激大脑分泌褪黑素等睡眠物质，同时降低大脑兴奋度，从而提升睡眠质量。

γ- 氨基丁酸也是关键成分之一，它是一种天然的大脑镇静剂，具有抗焦虑、缓解压力、调节情绪的作用，能够让大脑冷静下来，进而促进深度睡眠。当人处于焦虑、紧张状态时，大脑神经活动过度活跃，而 γ- 氨基丁酸能够阻隔与焦虑相关的信息抵达脑指示中枢，调节自律神经，减缓紧张情绪，为良好睡眠创造条件。

德国春黄菊花提取物同样不容小觑，它具有舒缓、放松的效果，能够帮助中老年人缓解身心的疲惫，进一步提升睡眠的舒适度。

（二）科学研发，品质值得信赖

养世纪酪蛋白肽是基于华南理工大学赵谋明教授的科研成果精心研制而成。赵谋明教授长期致力于功能性肽的研究，其团队在国内率先系统研究了多种功能性肽的构效关系，取得了一系列突破性成果。通过蛋白原料定向筛选技术、蛋白质改性技术、蛋白质定向控制酶解技术等一系列先进技术的集成应用，从牛奶酪蛋白中精准提取并纯化出具有高效助眠作用的酪蛋白肽 。这一系列复杂而精准的技术流程，确保了产品中有效成分的高活性和高纯度，极大地提高了产品的生物利用度，让产品能够更好地被人体吸收，改善睡眠状态，从而发挥出最佳效果。

（三）健康调失眠，长期服用无忧

与安眠药不同，养世纪酪蛋白肽是一款药食同源的调失眠产品，不含有任何安眠药成分，三大成分共同作用，调理失眠问题。它凭借天然酪蛋白的活性成分发挥作用，在改善睡眠的同时，不会对身体的其他器官和系统造成负担。长期服用，不仅能够持续有效地改善中老年人的失眠问题，还能让他们在睡眠过程中得到充分的休息和恢复，进而提升整体的身体健康状况。无论是从短期的使用体验，还是长期的健康维护来看，养世纪酪蛋白肽都是中老年人解决失眠问题的理想选择。

五、购买指南与建议，轻松拥有好眠

如果您或您身边的中老年人正被失眠问题困扰，不妨尝试一下养世纪酪蛋白肽。大家可以通过官方网站、官方旗舰店等正规渠道进行购买，确保产品质量和售后服务。

在服用时，每日 1 次，每次4 片，建议在睡前半小时服用，这样能更好地发挥其助眠效果。需要注意的是，特殊人群如孕妇、儿童、婴儿及患有重大疾病者请勿服用。

失眠不应成为中老年人生活的常态，养世纪酪蛋白肽愿为中老年人的睡眠健康保驾护航。希望大家都能重视中老年人的失眠问题，让他们在夜晚能拥有香甜的睡眠，在白天充满活力，享受幸福美好的晚年生活。不妨现在就行动起来，早日调理，早日享受健康睡眠。